Muscle Exercies
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
100+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
🏋️ മസിൽ വർക്ക്ഔട്ട് ഗൈഡ് - മസിൽ ഗ്രൂപ്പിൻ്റെ ഫലപ്രദമായ പരിശീലനം
നിങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പേശി ഗ്രൂപ്പിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ശരിയായ വ്യായാമങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രായോഗികവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്. ഓരോ വ്യായാമവും വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ, സുരക്ഷാ നുറുങ്ങുകൾ, ദൃശ്യങ്ങൾ എന്നിവയോടെയാണ് വരുന്നത്.
✅ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
💪 മസിൽ ഗ്രൂപ്പ് പ്രകാരം തരംതിരിച്ച വർക്ക്ഔട്ട്
ഉൾപ്പെടെ: കൈകാലുകൾ, ട്രൈസെപ്സ്, എബിഎസ്, നെഞ്ച്, പുറം, കാലുകൾ, തോളുകൾ (ഡെൽറ്റോയിഡ്), ഗ്ലൂട്ടുകൾ, വലിച്ചുനീട്ടൽ, ഫങ്ഷണൽ, കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ.
📘 ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ
ഓരോ വ്യായാമത്തിലും മികച്ച പ്രകടനത്തിനായി വിശദമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ചിത്രങ്ങളും സുരക്ഷാ അലേർട്ടുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
🔍 മികച്ച തിരയൽ
പേര്, പേശി ഗ്രൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തരം അനുസരിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്തുക.
❤️ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യായാമങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുക
എളുപ്പത്തിൽ ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ബുക്ക്‌മാർക്ക് ചെയ്യുക.
🎥 വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ
ടെക്നിക്കുകൾ നന്നായി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത വീഡിയോകൾ കാണുക.
📚 വിജ്ഞാനപ്രദമായ ലേഖനങ്ങൾ
ഉപയോഗപ്രദമായ ജിം നുറുങ്ങുകൾ, പരിശീലന ഉപദേശം, ഫിറ്റ്നസ് പരിജ്ഞാനം എന്നിവ കണ്ടെത്തുക.
🌍 ഇംഗ്ലീഷ് - വിയറ്റ്നാമീസ് ഭാഷാ പിന്തുണ
എല്ലാ തലത്തിലുള്ള അനുഭവങ്ങൾക്കും ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ്.
🎯 ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്:
തുടക്കക്കാരും പരിചയസമ്പന്നരായ ജിമ്മിൽ പോകുന്നവരും
ഹോം അല്ലെങ്കിൽ ജിം പരിശീലനം
പേശികളുടെ നിർമ്മാണം, കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവായ ശാരീരികക്ഷമത
📩 പിന്തുണയും പ്രതികരണവും:
ഇമെയിൽ: shightech088@gmail.com
ഞങ്ങൾ ആപ്പ് നിരന്തരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പുതിയ ഫീച്ചറുകൾ ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുക!
നിങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പേശി ഗ്രൂപ്പിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ശരിയായ വ്യായാമങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രായോഗികവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്. ഓരോ വ്യായാമവും വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ, സുരക്ഷാ നുറുങ്ങുകൾ, ദൃശ്യങ്ങൾ എന്നിവയോടെയാണ് വരുന്നത്.
✅ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
💪 മസിൽ ഗ്രൂപ്പ് പ്രകാരം തരംതിരിച്ച വർക്ക്ഔട്ട്
ഉൾപ്പെടെ: കൈകാലുകൾ, ട്രൈസെപ്സ്, എബിഎസ്, നെഞ്ച്, പുറം, കാലുകൾ, തോളുകൾ (ഡെൽറ്റോയിഡ്), ഗ്ലൂട്ടുകൾ, വലിച്ചുനീട്ടൽ, ഫങ്ഷണൽ, കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ.
📘 ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ
ഓരോ വ്യായാമത്തിലും മികച്ച പ്രകടനത്തിനായി വിശദമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ചിത്രങ്ങളും സുരക്ഷാ അലേർട്ടുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
🔍 മികച്ച തിരയൽ
പേര്, പേശി ഗ്രൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തരം അനുസരിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്തുക.
❤️ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യായാമങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുക
എളുപ്പത്തിൽ ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ബുക്ക്‌മാർക്ക് ചെയ്യുക.
🎥 വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ
ടെക്നിക്കുകൾ നന്നായി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത വീഡിയോകൾ കാണുക.
📚 വിജ്ഞാനപ്രദമായ ലേഖനങ്ങൾ
ഉപയോഗപ്രദമായ ജിം നുറുങ്ങുകൾ, പരിശീലന ഉപദേശം, ഫിറ്റ്നസ് പരിജ്ഞാനം എന്നിവ കണ്ടെത്തുക.
🌍 ഇംഗ്ലീഷ് - വിയറ്റ്നാമീസ് ഭാഷാ പിന്തുണ
എല്ലാ തലത്തിലുള്ള അനുഭവങ്ങൾക്കും ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ്.
🎯 ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്:
തുടക്കക്കാരും പരിചയസമ്പന്നരായ ജിമ്മിൽ പോകുന്നവരും
ഹോം അല്ലെങ്കിൽ ജിം പരിശീലനം
പേശികളുടെ നിർമ്മാണം, കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവായ ശാരീരികക്ഷമത
📩 പിന്തുണയും പ്രതികരണവും:
ഇമെയിൽ: shightech088@gmail.com
ഞങ്ങൾ ആപ്പ് നിരന്തരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പുതിയ ഫീച്ചറുകൾ ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണ്
Update libs
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Nguyen Thi Phuong
shightech088@gmail.com
Vietnam
undefined
