šļø Przewodnik po Äwiczeniach miÄÅniowych ā efektywny trening wedÅug grupy miÄÅni
Praktyczna i Åatwa w użyciu aplikacja fitness, która pomaga znaleÅŗÄ odpowiednie Äwiczenia na podstawie grupy miÄÅni, którÄ
chcesz trenowaÄ. Każdy trening zawiera jasne instrukcje, wskazówki dotyczÄ
ce bezpieczeÅstwa i wizualizacje.
ā
GÅówne funkcje:
šŖ Trening skategoryzowany wedÅug grupy miÄÅni
W tym: bicepsy, tricepsy, brzuch, klatka piersiowa, plecy, nogi, ramiona (miÄsieÅ naramienny), poÅladki, Äwiczenia rozciÄ
gajÄ
ce, funkcjonalne i cardio.
š Instrukcje krok po kroku
Każde Äwiczenie zawiera szczegóÅowe wskazówki, obrazy i alerty bezpieczeÅstwa dla lepszej wydajnoÅci.
š Inteligentne wyszukiwanie
Szybkie znajdowanie ÄwiczeÅ wedÅug nazwy, grupy miÄÅni lub typu.
ā¤ļø Zapisywanie ulubionych ÄwiczeÅ
Dodawanie najczÄÅciej używanych ÄwiczeÅ do zakÅadek w celu Åatwego dostÄpu.
š„ Samouczki wideo
Obejrzyj wybrane filmy, aby lepiej zwizualizowaÄ techniki.
š ArtykuÅy informacyjne
Odkryj przydatne wskazówki dotyczÄ
ce siÅowni, porady dotyczÄ
ce treningu i wiedzÄ na temat fitnessu.
š ObsÅuga w jÄzyku angielskim i wietnamskim
Przyjazny dla użytkownika interfejs dla osób na każdym poziomie zaawansowania.
šÆ Idealny dla:
PoczÄ
tkujÄ
cych i doÅwiadczonych bywalców siÅowni
Treningu domowego lub na siÅowni
Budowania miÄÅni, utraty tÅuszczu lub ogólnej sprawnoÅci
š© Wsparcie i opinie:
E-mail: shightech088@gmail.com
CiÄ
gle ulepszamy aplikacjÄ i dodajemy nowe funkcje.
Rozpocznij swojÄ
podróż fitnessowÄ
z pewnoÅciÄ
siebie!
Ostatnia aktualizacja
19 sie 2025