Muscle Exercies

SHighTech

Есть реклама

Описание

🏋️ Руководство по тренировкам мышц — эффективные тренировки по группам мышц
Практичное и простое в использовании фитнес-приложение, которое поможет вам найти правильные упражнения в зависимости от группы мышц, которую вы хотите тренировать. Каждая тренировка сопровождается четкими инструкциями, советами по безопасности и визуальными эффектами.

✅ Основные характеристики:
💪 Тренировки, отсортированные по группам мышц
Включая: бицепсы, трицепсы, пресс, грудь, спину, ноги, плечи (дельтовидные), ягодицы, растяжку, функциональные и кардиоупражнения.

📘 Пошаговые инструкции
Каждое упражнение включает подробные инструкции, изображения и предупреждения о безопасности для лучшей производительности.

🔍 Умный поиск
Быстро находите упражнения по названию, группе мышц или типу.

❤️ Сохраняйте любимые упражнения
Добавляйте в закладки наиболее часто используемые тренировки для легкого доступа.

🎥 Видеоуроки
Просматривайте выбранные видео, чтобы лучше визуализировать техники.

📚 Информационные статьи
Откройте для себя полезные советы по спортзалу, рекомендации по тренировкам и знания о фитнесе.

🌍 Поддержка английского и вьетнамского языков
Удобный интерфейс для всех уровней опыта.

🎯 Идеально подходит для:
Новичков и опытных посетителей спортзала

Тренировок дома или в спортзале

Наращивания мышечной массы, сжигания жира или общей физической подготовки

📩 Поддержка и обратная связь:
Электронная почта: [e-mail]
Мы постоянно улучшаем приложение и добавляем новые функции.
Начните свой фитнес-путь с уверенностью!

Новое в приложении

Update libs