🏋️ Vodnik za vadbo mišic – učinkovita vadba po mišičnih skupinah
Praktična in za uporabo preprosta fitnes aplikacija, ki vam pomaga najti prave vaje glede na mišično skupino, ki jo želite trenirati. Vsaka vadba je opremljena z jasnimi navodili, varnostnimi nasveti in vizualnimi elementi.
✅ Ključne lastnosti:
💪 Vadba, razvrščena po mišičnih skupinah
Vključno z: biceps, triceps, trebušne mišice, prsni koš, hrbet, noge, ramena (deltoid), gluteuse, raztezanje, funkcionalne in kardio vaje.
📘 Navodila po korakih
Vsaka vaja vključuje podrobna navodila, slike in varnostna opozorila za boljšo učinkovitost.
🔍 Pametno iskanje
Hitro poiščite vaje po imenu, mišični skupini ali vrsti.
❤️ Shranite priljubljene vaje
Svoje najpogosteje uporabljene vadbe označite za lažji dostop.
🎥 Video vadnice
Oglejte si izbrane videoposnetke, da si boste tehnike bolje vizualizirali.
📚 Informativni članki
Odkrijte uporabne nasvete za telovadbo, nasvete za vadbo in znanje o fitnesu.
🌍 Podpora za angleščino – vietnamski jezik
Uporabniku prijazen vmesnik za vse ravni izkušenj.
🎯 Popoln za:
Začetniki in izkušeni obiskovalci telovadnice
Vadba doma ali v telovadnici
Izgradnja mišic, izguba maščobe ali splošna telesna pripravljenost
📩 Podpora in povratne informacije:
E-pošta: shightech088@gmail.com
Aplikacijo nenehno izboljšujemo in dodajamo nove funkcije.
Začnite svojo fitnes pot samozavestno!
Posodobljeno dne
19. avg. 2025