Muscle Exercies
యాడ్స్ ఉంటాయి
100+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
🏋️ కండరాల వర్కౌట్ గైడ్ - కండరాల సమూహం ద్వారా సమర్థవంతమైన శిక్షణ
మీరు శిక్షణ పొందాలనుకుంటున్న కండరాల సమూహం ఆధారంగా సరైన వ్యాయామాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడే ఆచరణాత్మక మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైన ఫిట్‌నెస్ యాప్. ప్రతి వ్యాయామం స్పష్టమైన సూచనలు, భద్రతా చిట్కాలు మరియు విజువల్స్‌తో వస్తుంది.
✅ ముఖ్య లక్షణాలు:
💪 వర్కౌట్ కండరాల సమూహం ద్వారా వర్గీకరించబడింది
సహా: కండరపుష్టి, ట్రైసెప్స్, అబ్స్, ఛాతీ, వీపు, కాళ్లు, భుజాలు (డెల్టాయిడ్), గ్లూట్స్, స్ట్రెచింగ్, ఫంక్షనల్ మరియు కార్డియో వ్యాయామాలు.
📘 దశల వారీ సూచనలు
ప్రతి వ్యాయామం మెరుగైన పనితీరు కోసం వివరణాత్మక మార్గదర్శకత్వం, చిత్రాలు మరియు భద్రతా హెచ్చరికలను కలిగి ఉంటుంది.
🔍 తెలివైన శోధన
పేరు, కండరాల సమూహం లేదా రకం ద్వారా త్వరగా వ్యాయామాలను కనుగొనండి.
❤️ ఇష్టమైన వ్యాయామాలను సేవ్ చేయండి
సులభంగా యాక్సెస్ కోసం మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగించే వ్యాయామాలను బుక్‌మార్క్ చేయండి.
🎥 వీడియో ట్యుటోరియల్స్
మెరుగ్గా మెరుగ్గా చూసేందుకు ఎంచుకున్న వీడియోలను చూడండి.
📚 సమాచార కథనాలు
ఉపయోగకరమైన జిమ్ చిట్కాలు, శిక్షణ సలహా మరియు ఫిట్‌నెస్ పరిజ్ఞానాన్ని కనుగొనండి.
🌍 ఇంగ్లీష్ - వియత్నామీస్ భాషా మద్దతు
అన్ని స్థాయిల అనుభవం కోసం యూజర్ ఫ్రెండ్లీ ఇంటర్‌ఫేస్.
🎯 పర్ఫెక్ట్:
ప్రారంభ మరియు అనుభవజ్ఞులైన జిమ్-వెళ్ళేవారు
హోమ్ లేదా జిమ్ శిక్షణ
కండరాల నిర్మాణం, కొవ్వు నష్టం లేదా సాధారణ ఫిట్‌నెస్
📩 మద్దతు & అభిప్రాయం:
ఇమెయిల్: shightech088@gmail.com
మేము అనువర్తనాన్ని నిరంతరం మెరుగుపరుస్తాము మరియు కొత్త ఫీచర్‌లను జోడిస్తున్నాము.
విశ్వాసంతో మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!
మీరు శిక్షణ పొందాలనుకుంటున్న కండరాల సమూహం ఆధారంగా సరైన వ్యాయామాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడే ఆచరణాత్మక మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైన ఫిట్‌నెస్ యాప్. ప్రతి వ్యాయామం స్పష్టమైన సూచనలు, భద్రతా చిట్కాలు మరియు విజువల్స్‌తో వస్తుంది.
✅ ముఖ్య లక్షణాలు:
💪 వర్కౌట్ కండరాల సమూహం ద్వారా వర్గీకరించబడింది
సహా: కండరపుష్టి, ట్రైసెప్స్, అబ్స్, ఛాతీ, వీపు, కాళ్లు, భుజాలు (డెల్టాయిడ్), గ్లూట్స్, స్ట్రెచింగ్, ఫంక్షనల్ మరియు కార్డియో వ్యాయామాలు.
📘 దశల వారీ సూచనలు
ప్రతి వ్యాయామం మెరుగైన పనితీరు కోసం వివరణాత్మక మార్గదర్శకత్వం, చిత్రాలు మరియు భద్రతా హెచ్చరికలను కలిగి ఉంటుంది.
🔍 తెలివైన శోధన
పేరు, కండరాల సమూహం లేదా రకం ద్వారా త్వరగా వ్యాయామాలను కనుగొనండి.
❤️ ఇష్టమైన వ్యాయామాలను సేవ్ చేయండి
సులభంగా యాక్సెస్ కోసం మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగించే వ్యాయామాలను బుక్‌మార్క్ చేయండి.
🎥 వీడియో ట్యుటోరియల్స్
మెరుగ్గా మెరుగ్గా చూసేందుకు ఎంచుకున్న వీడియోలను చూడండి.
📚 సమాచార కథనాలు
ఉపయోగకరమైన జిమ్ చిట్కాలు, శిక్షణ సలహా మరియు ఫిట్‌నెస్ పరిజ్ఞానాన్ని కనుగొనండి.
🌍 ఇంగ్లీష్ - వియత్నామీస్ భాషా మద్దతు
అన్ని స్థాయిల అనుభవం కోసం యూజర్ ఫ్రెండ్లీ ఇంటర్‌ఫేస్.
🎯 పర్ఫెక్ట్:
ప్రారంభ మరియు అనుభవజ్ఞులైన జిమ్-వెళ్ళేవారు
హోమ్ లేదా జిమ్ శిక్షణ
కండరాల నిర్మాణం, కొవ్వు నష్టం లేదా సాధారణ ఫిట్‌నెస్
📩 మద్దతు & అభిప్రాయం:
ఇమెయిల్: shightech088@gmail.com
మేము అనువర్తనాన్ని నిరంతరం మెరుగుపరుస్తాము మరియు కొత్త ఫీచర్‌లను జోడిస్తున్నాము.
విశ్వాసంతో మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడదు
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Update libs
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Nguyen Thi Phuong
shightech088@gmail.com
Vietnam
undefined
