🏋️ Kas Egzersiz Rehberi – Kas Grubuna Göre Etkili Egzersiz
Eğitmek istediğiniz kas grubuna göre doğru egzersizleri bulmanıza yardımcı olan pratik ve kullanımı kolay bir fitness uygulaması. Her egzersiz net talimatlar, güvenlik ipuçları ve görsellerle birlikte gelir.
✅ Temel Özellikler:
💪 Kas grubuna göre kategorize edilmiş egzersiz
Şunları içerir: pazı, triseps, karın, göğüs, sırt, bacaklar, omuzlar (deltoid), kalçalar, esneme, fonksiyonel ve kardiyo egzersizleri.
📘 Adım adım talimatlar
Her egzersiz daha iyi performans için ayrıntılı rehberlik, resimler ve güvenlik uyarıları içerir.
🔍 Akıllı arama
Egzersizleri isme, kas grubuna veya türe göre hızlıca bulun.
❤️ Favori egzersizleri kaydedin
Kolay erişim için en çok kullandığınız egzersizleri yer imlerine ekleyin.
🎥 Video eğitimleri
Teknikleri daha iyi görselleştirmek için seçili videoları izleyin.
📚 Bilgilendirici makaleler
Yararlı spor salonu ipuçlarını, antrenman tavsiyelerini ve fitness bilgilerini keşfedin.
🌍 İngilizce – Vietnamca dil desteği
Her seviyede deneyim için kullanıcı dostu arayüz.
🎯 Şunlar için mükemmeldir:
Yeni başlayanlar ve deneyimli spor salonu müdavimleri
Evde veya spor salonunda antrenman
Kas geliştirme, yağ kaybı veya genel fitness
📩 Destek ve Geri Bildirim:
E-posta: shightech088@gmail.com
Uygulamayı sürekli olarak geliştiriyor ve yeni özellikler ekliyoruz.
Fitness yolculuğunuza güvenle başlayın!
Güncellenme tarihi
19 Ağu 2025