Musclog - Lift, Log, Repeat

werules

អំពី​កម្មវិធីនេះ

Musclog - លើក កំណត់ហេតុ ធ្វើម្តងទៀត

ផ្លាស់ប្តូរដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹង Musclog ដែលជាកម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណចុងក្រោយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងភាពច្បាស់លាស់ និងភាពងាយស្រួល។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬជាអត្តពលិកដែលមានបទពិសោធន៍នោះទេ Musclog មានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីលើក កត់ត្រា និងធ្វើម្តងទៀតនូវវិធីរបស់អ្នកដើម្បីជោគជ័យ។

លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗ៖

🏋️‍♂️ តាមដានការហាត់ប្រាណ៖

• កត់ត្រាការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងរក្សាការលើកទឹកចិត្ត។

• មើលស្ថិតិលម្អិត និងក្រាហ្វវឌ្ឍនភាពដើម្បីមើលថាតើបរិមាណដែលអ្នកបានលើក។

📅 កាលវិភាគហាត់ប្រាណ៖

•  រៀបចំផែនការ និងកំណត់កាលវិភាគការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកប្រចាំសប្តាហ៍ ដើម្បីធានាបាននូវភាពទៀងទាត់ និងលទ្ធផលអតិបរមា។

• ទទួលការរំលឹក ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យដើរតាមទម្លាប់នៃកាយសម្បទារបស់អ្នក។

🔧 បង្កើតលំហាត់ និងលំហាត់៖

• ប្ដូរផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកតាមបំណង និងបង្កើតលំហាត់ជាក់លាក់ដែលតម្រូវតាមគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។

• រក្សាទុកការហាត់ប្រាណដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់ការចូលប្រើរហ័ស។

📈 ការយល់ដឹងអំពីវឌ្ឍនភាព៖

• មើលឃើញវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រាហ្វ និងគំនូសតាងដ៏ទូលំទូលាយ។

• វិភាគការអនុវត្តរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ចំណុចខ្លាំង និងផ្នែកសម្រាប់ការកែលម្អ។

🍎 សមាហរណកម្មសុខភាព៖

• ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ Google Health Connect ដើម្បីនាំចូលព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ និងទិន្នន័យទម្ងន់។

• តាមដានរបបអាហារ និងរង្វាស់រាងកាយរបស់អ្នក រួមជាមួយនឹងវឌ្ឍនភាពនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

🔄 នាំចូល និងនាំចេញការហាត់ប្រាណ៖

• នាំចូល និងនាំចេញការហាត់ប្រាណយ៉ាងរលូនដើម្បីចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិ ឬការផ្លាស់ប្តូររវាងឧបករណ៍។

🧠 AI Insights & Chat៖

• បញ្ចូលសោ OpenAI ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងពី AI ផ្ទាល់ខ្លួនលើការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

• ចូលរួមជាមួយការជជែកក្នុងកម្មវិធីរបស់យើង ដើម្បីពិភាក្សាអំពីការហាត់ប្រាណ ចែករំលែកគន្លឹះ និងបន្តលើកទឹកចិត្ត។

ហេតុអ្វី Musclog?

Musclog មិនមែនគ្រាន់តែជាកម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ វាជាដៃគូសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ចំណុចប្រទាក់ដែលងាយស្រួលប្រើរបស់យើង និងមុខងារដ៏មានអានុភាពធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការរក្សារបៀបរៀបរយ លើកទឹកចិត្ត និងដើរតាមគោលដៅជាមួយនឹងគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកកំពុងលើកកម្លាំង ការហ្វឹកហាត់សម្រាប់ការស៊ូទ្រាំ ឬគ្រាន់តែសកម្មនោះទេ Musclog ផ្តល់នូវឧបករណ៍ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីជោគជ័យ។

ទាញយក Musclog ថ្ងៃនេះ ហើយបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកអ្នកកាន់តែរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ! លើក កំណត់ហេតុ ធ្វើម្តងទៀត!