Musclog - Lift, Log, Repeat
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Musclog - ຍົກ, ບັນທຶກ, ເຮັດຊ້ຳ
ຫັນປ່ຽນການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ Musclog, ແອັບຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍສູງສຸດທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຊັດເຈນ ແລະ ງ່າຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືນັກກິລາທີ່ມີລະດູການ, Musclog ມີທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຍົກ, ບັນທຶກ, ແລະເຮັດຊ້ຳໄປສູ່ຄວາມສຳເລັດ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
🏋️♂️ ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ:
• ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ແລະ ຕັ້ງໃຈຢູ່ສະເໝີ.
• ເບິ່ງສະຖິຕິລະອຽດ ແລະກາຟຄວາມຄືບໜ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າໄດ້ຍົກປະລິມານເທົ່າໃດ.
📅 ຕາຕະລາງການອອກກຳລັງກາຍ:
• ວາງແຜນ ແລະຈັດຕາຕະລາງການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳອາທິດເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສອດຄ່ອງ ແລະເພີ່ມຜົນໃຫ້ໄດ້ສູງສຸດ.
• ຮັບການແຈ້ງເຕືອນເພື່ອໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍເປັນປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
🔧 ສ້າງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ:
• ປັບແຕ່ງແຜນການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະສ້າງການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະທີ່ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ.
• ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ່ານມັກເພື່ອເຂົ້າເຖິງໄດ້ໄວ.
📈 ຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມຄືບໜ້າ:
• ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າດ້ວຍກຣາບ ແລະຕາຕະລາງທີ່ສົມບູນ.
• ວິເຄາະປະສິດທິພາບຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດຈຸດແຂງ ແລະພື້ນທີ່ສໍາລັບການປັບປຸງ.
🍎 ການປະສົມປະສານດ້ານສຸຂະພາບ:
• Sync ກັບ Google Health Connect ເພື່ອນໍາເຂົ້າຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ ແລະຂໍ້ມູນນ້ໍາຫນັກ.
• ຕິດຕາມການວັດແທກອາຫານ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄຽງຄູ່ກັບຄວາມຄືບໜ້າຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
🔄 ນຳເຂົ້າ ແລະສົ່ງອອກການອອກກຳລັງກາຍ:
• ນຳເຂົ້າ ແລະສົ່ງອອກການອອກກຳລັງກາຍແບບບໍ່ຕິດຂັດເພື່ອແບ່ງປັນກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືການປ່ຽນລະຫວ່າງອຸປະກອນ.
🧠 AI Insights & Chat:
• ລວມກະແຈ OpenAI ຂອງທ່ານເອງເພື່ອຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈ AI ທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວໃນການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ.
• ມີສ່ວນຮ່ວມກັບການສົນທະນາໃນແອັບຂອງພວກເຮົາເພື່ອສົນທະນາການອອກກຳລັງກາຍ, ແບ່ງປັນຄຳແນະນຳ, ແລະ ຕັ້ງໃຈຢູ່ສະເໝີ.
ເປັນຫຍັງ Musclog?
Musclog ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຕົວຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ; ມັນເປັນຄູ່ການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ການໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາແລະຄຸນສົມບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຈັດລະບຽບ, ກະຕຸ້ນ, ແລະຕິດຕາມເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຍົກຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນ, Musclog ໃຫ້ເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
ດາວໂຫລດ Musclog ມື້ນີ້ ແລະເອົາບາດກ້າວທຳອິດໄປສູ່ຄວາມແຂງແຮງ, ສຸຂະພາບດີ! ຍົກ, ບັນທຶກ, ເຮັດຊ້ຳ!
ຫັນປ່ຽນການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ Musclog, ແອັບຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍສູງສຸດທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຊັດເຈນ ແລະ ງ່າຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືນັກກິລາທີ່ມີລະດູການ, Musclog ມີທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຍົກ, ບັນທຶກ, ແລະເຮັດຊ້ຳໄປສູ່ຄວາມສຳເລັດ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
🏋️♂️ ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ:
• ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ແລະ ຕັ້ງໃຈຢູ່ສະເໝີ.
• ເບິ່ງສະຖິຕິລະອຽດ ແລະກາຟຄວາມຄືບໜ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າໄດ້ຍົກປະລິມານເທົ່າໃດ.
📅 ຕາຕະລາງການອອກກຳລັງກາຍ:
• ວາງແຜນ ແລະຈັດຕາຕະລາງການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳອາທິດເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສອດຄ່ອງ ແລະເພີ່ມຜົນໃຫ້ໄດ້ສູງສຸດ.
• ຮັບການແຈ້ງເຕືອນເພື່ອໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍເປັນປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
🔧 ສ້າງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ:
• ປັບແຕ່ງແຜນການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະສ້າງການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະທີ່ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ.
• ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ່ານມັກເພື່ອເຂົ້າເຖິງໄດ້ໄວ.
📈 ຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມຄືບໜ້າ:
• ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າດ້ວຍກຣາບ ແລະຕາຕະລາງທີ່ສົມບູນ.
• ວິເຄາະປະສິດທິພາບຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດຈຸດແຂງ ແລະພື້ນທີ່ສໍາລັບການປັບປຸງ.
🍎 ການປະສົມປະສານດ້ານສຸຂະພາບ:
• Sync ກັບ Google Health Connect ເພື່ອນໍາເຂົ້າຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ ແລະຂໍ້ມູນນ້ໍາຫນັກ.
• ຕິດຕາມການວັດແທກອາຫານ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄຽງຄູ່ກັບຄວາມຄືບໜ້າຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
🔄 ນຳເຂົ້າ ແລະສົ່ງອອກການອອກກຳລັງກາຍ:
• ນຳເຂົ້າ ແລະສົ່ງອອກການອອກກຳລັງກາຍແບບບໍ່ຕິດຂັດເພື່ອແບ່ງປັນກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືການປ່ຽນລະຫວ່າງອຸປະກອນ.
🧠 AI Insights & Chat:
• ລວມກະແຈ OpenAI ຂອງທ່ານເອງເພື່ອຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈ AI ທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວໃນການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ.
• ມີສ່ວນຮ່ວມກັບການສົນທະນາໃນແອັບຂອງພວກເຮົາເພື່ອສົນທະນາການອອກກຳລັງກາຍ, ແບ່ງປັນຄຳແນະນຳ, ແລະ ຕັ້ງໃຈຢູ່ສະເໝີ.
ເປັນຫຍັງ Musclog?
Musclog ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຕົວຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ; ມັນເປັນຄູ່ການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ການໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາແລະຄຸນສົມບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຈັດລະບຽບ, ກະຕຸ້ນ, ແລະຕິດຕາມເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຍົກຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນ, Musclog ໃຫ້ເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
ດາວໂຫລດ Musclog ມື້ນີ້ ແລະເອົາບາດກ້າວທຳອິດໄປສູ່ຄວາມແຂງແຮງ, ສຸຂະພາບດີ! ຍົກ, ບັນທຶກ, ເຮັດຊ້ຳ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Pablo Montenegro Benmaman
webmaster@werules.com
Netherlands
undefined
