سواء كنت تهدف إلى إنقاص الوزن، أو بناء العضلات، أو الحفاظ على نمط حياة صحي، فإن CalorieKit يقدم لك كل الأدوات التي تحتاجها لتحقيق أهدافك الصحية، ويتضمن أيضًا حاسبة للوصفات الغذائية.
نحن نستخدم حاسبة TDEE (إجمالي إنفاق الطاقة اليومي) لقياس عدد السعرات الحرارية التي تحرقها يوميًا وأيضًا حاسبة عجز السعرات الحرارية.
مسح الباركود الغذائي مجانًا: يمكنك مسح الباركود الغذائي وإضافته بسهولة مجانًا. لا توجد خطة مطلوبة.
متتبع السعرات الحرارية مجانًا: راقب كمية السعرات الحرارية التي تتناولها دون عناء من خلال تطبيق عداد السعرات الحرارية المجاني.
متتبع الكربوهيدرات: قم بإدارة كمية الكربوهيدرات التي تتناولها بشكل فعال للبقاء على المسار الصحيح مع نظامك الغذائي وحاسبة السعرات الحرارية لإنقاص الوزن.
حاسبة TDEE: احسب إجمالي إنفاقك اليومي من الطاقة لتخصيص نظامك الغذائي وخطة اللياقة البدنية.
متتبع التغذية: تتبع جميع العناصر الغذائية الأساسية لضمان اتباع نظام غذائي متوازن وتحقيق أهدافك الغذائية.
(سعر حراري) حاسبة عجز السعرات الحرارية [بيتا]: نعرض عجز السعرات الحرارية لديك في مخطط جميل حتى تتمكن من تتبع عجز السعرات الحرارية لديك بسهولة مع تتبع حرق السعرات الحرارية.
الميزات الأساسية للتطبيق:
- عداد السعرات الحرارية مجانا
- حاسبة العجز في السعرات الحرارية (حاسبة السعرات الحرارية اليومية)
- تتبع وحدات الماكرو
- حاسبة السعرات الحرارية للكيتو
- عداد البروتين الداخلي
- حاسبة حرق السعرات الحرارية
سواء كنت تبحث عن تطبيق مجاني لعداد السعرات الحرارية أو متتبع بسيط للسعرات الحرارية لفقدها وتحقيق عجز في السعرات الحرارية، أو ببساطة تريد متتبعًا موثوقًا للتغذية، فإن تطبيقنا يوفر لك كل ما تحتاجه. ابدأ رحلتك الآن!
اتبع برنامج الإصلاح الشهير لمدة 21 يومًا باستخدام أداة التتبع المخصصة لدينا.
إخلاء المسؤولية: مدعوم من FatSecret. البيانات الغذائية المعروضة في التطبيق مقدمة من FatSecret.
تاريخ التحديث
16/06/2024