Oregon Longevity Project (OLP) એ અમારો સભ્યપદ-માત્ર તબીબી મૂલ્યાંકન અને સારવાર કાર્યક્રમ છે જે ઉન્નત સ્વાસ્થ્ય અને આયુષ્યને સમર્પિત છે. વૃદ્ધાવસ્થાના રોગોને હરાવવામાં મદદ કરવા માટે અમે દીર્ધાયુષ્યના પુરાવા-આધારિત વિજ્ઞાનનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમારા ડૉક્ટરો ક્લિનિકલ અસરકારકતા અને વૃદ્ધત્વ વિરોધી દવાઓની સલામતી બંનેમાં નિષ્ણાત છે. અમારા પ્રોટોકોલ્સ પુરાવા-આધારિત મેટાબોલિક, ડાયેટરી, ફાર્માસ્યુટિકલ અને ચળવળ-આધારિત પ્રોટોકોલ દ્વારા તમારી એપિજેનેટિક ઘડિયાળને પાછું ફેરવવા માટે રચાયેલ છે. 12 મહિનામાં, અમે તમને ઉન્નત સ્વાસ્થ્ય અને આયુષ્ય માટે માર્ગદર્શન આપીએ છીએ, જે તમને વધુ જીવનશક્તિ સાથે લાંબા સમય સુધી જીવવામાં મદદ કરે છે.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે:
તમારું સર્વગ્રાહી મૂલ્યાંકન
તમારો તબીબી અને કૌટુંબિક ઇતિહાસ, 6 મુખ્ય ક્ષેત્રોમાં સંશોધન-સ્તરના પરીક્ષણ અને વ્યાપક એપિજેનેટિક પરીક્ષણ સાથે, અમે તમારી સેલ્યુલર ઉંમરને શોધવા અને દીર્ધાયુષ્ય વધારવા માટે તમારા પ્રોગ્રામને ડિઝાઇન કરવા માટે તમારા મેટાબોલમિક ફિનોટાઇપમાં ઊંડા ઉતરીએ છીએ.
• એપિજેનેટિક ઘડિયાળ પરીક્ષણ
જનીન મેથિલેશન અને તમારા દીર્ધાયુષ્યના ફિનોટાઇપની અભિવ્યક્તિ પર ઊંડાણપૂર્વક દેખાવ દ્વારા જૈવિક વય નિર્ધારણ.
• કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર આરોગ્ય
કારણ કે તમે તમારી રક્તવાહિનીઓ જેટલા જ વૃદ્ધ છો, અમારા ભાગીદાર ક્લેવલેન્ડ હાર્ટલેબ ન્યુક્લિયર મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ લિપિડ્સ, ApoB, Lp(a), TG, hs-CRP-hs, Ox-LDL, MPO સાથે ઊંડો દેખાવ પ્રદાન કરે છે. સીટી-પ્રાપ્ત કોરોનરી આર્ટરી કેલ્શિયમ સ્કોર તમારી ધમનીઓની ઉંમર પર બિન-આક્રમક દેખાવ પ્રદાન કરે છે.
• મેટાબોલોમિક્સ
સિસ્ટેટિન-સી, માઇક્રોઆલ્બ્યુમિન, જીએફઆર, ગેલેક્ટીન-3, એચજીએ1સી, ઇન્સ્યુલિન, ગ્લાયકોમાર્ક, યુરિક એસિડ, વિટામિન ડી3, વ્યાપક મેટાબોલિક પેનલ અને વધુ સાથે મેટાબોલિક્સના પડદા પાછળ.
• હોર્મોન પરીક્ષણ
પુરુષોનું આરોગ્ય/મહિલા આરોગ્ય: મફત અને કુલ ટેસ્ટોસ્ટેરોન, એસ્ટ્રાડીઓલ, DHEA-S અને વધુ.
• આનુવંશિક, ન્યુરોલોજીકલ અને ડિમેન્શિયા જોખમ પરીક્ષણ
ApoE જીનોટાઇપ, મોન્ટ્રીયલ કોગ્નિટિવ એસેસમેન્ટ અને QOL-36 પરીક્ષણ અમને તમારા ન્યુરોલોજીકલ, જ્ઞાનાત્મક અને સામાજિક સ્વાસ્થ્ય વિશે સમજ આપે છે.
• ચળવળ, સ્થિરતા, શક્તિ અને વ્યાયામ ક્ષમતાઓનું પરીક્ષણ
અમારા ફિટનેસ સહયોગીઓમાં આપનું સ્વાગત છે. અમારા ફિટનેસ નિષ્ણાતો તમારી શક્તિઓ અને નબળાઈઓને માપે છે અને સમજે છે અને તમારા શારીરિક તંદુરસ્તીના લક્ષ્યો અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન સ્થાપિત કરે છે. અમે તમારી આધારરેખા શક્તિ અને સ્થિરતા સ્થાપિત કરીએ છીએ, જેથી અમે આગામી દાયકાઓ દરમિયાન તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરવા માટે તમારા ચળવળના પ્રિસ્ક્રિપ્શનને ટ્યુન કરી શકીએ.
તમારી અનન્ય રોગ-નિવારણ યોજના
ખાસ કરીને તમારા શરીરની શારીરિક અને ચયાપચયની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ, તમારો પ્રોગ્રામ તમને વૃદ્ધત્વના રોગોને રોકવા અને વિલંબિત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરશે. અમે તમારા વર્તમાન આહાર, વ્યાયામ અને દવાઓનું મૂલ્યાંકન કરીએ છીએ અને તેમને તંદુરસ્ત વિકલ્પો સાથે સરખાવીએ છીએ, અને અમારા તારણોની જાણ કરીએ છીએ જેથી કરીને તમારી આરોગ્ય સંભાળ તમારા અનન્ય ફિનોટાઇપ સાથે સમન્વયિત થાય.
તમારી એન્ટિ-એજિંગ કોકટેલ અને ન્યુટ્રાસ્યુટિકલ યોજના
તમને સ્વસ્થ આયુષ્ય હાંસલ કરવામાં મદદ કરવા માટે અમે તમારી પોતાની અનન્ય ઓરેગોન દીર્ધાયુષ્ય પ્રોજેક્ટ કસરત, ઊંઘ, આહાર, ન્યુટ્રાસ્યુટિકલ અને ફાર્માસ્યુટિકલ યોજના બનાવીશું.
અમારો ચાલુ આધાર અને પુનઃ મૂલ્યાંકન
તમારી પુરાવા-સંચાલિત ટીમ તમને તમારા લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરવામાં મદદ કરવા માટે માર્ગદર્શન અને સામયિક મૂલ્યાંકન અને ફાઇન-ટ્યુનિંગ આપવા માટે તમારી સાથે રહેશે. અમે તમારી જૈવિક ઘડિયાળને પાછી ફેરવવામાં તમારી સફળતાને માપવા માટે પુનઃમૂલ્યાંકન કરીશું.
અમારા પ્રોગ્રામના ભાગ રૂપે, અમારી મફત એપ્લિકેશન તમને આની મંજૂરી આપે છે:
• તમારા પ્રેક્ટિશનર સાથે મળીને વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો સેટ કરો અને તેનું નિરીક્ષણ કરો.
• ખોરાકની પસંદગીઓ, કસરત, ઊંઘની ગુણવત્તા, તણાવ ઘટાડવાની પ્રવૃત્તિઓ, પોષક પૂરવણીઓ, મૂડ, પીડા અને વધુને ટ્રૅક કરો.
• જીવનશૈલી યોજનાઓ અને શૈક્ષણિક માહિતીને ઍક્સેસ કરો, જેમાં ખોરાકના પોષક મૂલ્યો, ભોજન યોજનાઓ, વાનગીઓ અને વિડિયોનો સમાવેશ થાય છે.
• પોષક પૂરકનું સમયપત્રક – જેથી તમે જાણો છો કે શું લેવું અને ક્યારે લેવું.
• મુખ્ય આરોગ્ય ફેરફારો અથવા પ્રતિબિંબ પર નજર રાખવા માટે ઇલેક્ટ્રોનિક જર્નલ.
વધુમાં, એપ તમને તમારા પ્રેક્ટિશનર સાથે સીધું કનેક્શન આપે છે, જે તમારી પ્રગતિને રીઅલ-ટાઇમમાં મોનિટર કરી શકે છે અને તમને સ્વસ્થ થવા અને વધુ સારું અનુભવવા માટે જરૂરી ચાલુ સપોર્ટ આપી શકે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
21 ઑગસ્ટ, 2024