Oregon Longevity Project

50+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Oregon Longevity Project (OLP) er læknisfræðileg mats- og meðferðaráætlun sem er eingöngu fyrir aðild og tileinkað aukinni heilsu og líftíma. Við beitum gagnreyndum vísindum um langlífi til að hjálpa þér að vinna bug á sjúkdómum öldrunar. Læknar okkar eru sérfræðingar bæði í klínískri verkun og öryggi lyfja gegn öldrun. Samskiptareglur okkar eru hannaðar til að snúa aftur erfðafræðilegri klukkunni þinni með gagnreyndum samskiptareglum um efnaskipti, mataræði, lyfjafræði og hreyfingar. Yfir 12 mánuði leiðbeinum við þér að aukinni heilsu og líftíma og hjálpum þér að lifa lengur með meiri lífsþrótt.

Hvernig það virkar:

ALLT MAT ÞITT
Læknis- og fjölskyldusaga þín, ásamt rannsóknarstigi prófunum á 6 lykilsviðum og alhliða epigenetic prófun, tökum við djúpt kafa í efnaskiptasvipgerðina þína til að uppgötva frumualdur þinn og hanna forritið þitt til að auka langlífi.
• Epigenetic Clock Testing
Líffræðileg aldursákvörðun með djúpri skoðun á genametýleringu og tjáningu langlífissvipgerðar þinnar.
• Hjarta- og æðaheilbrigði
Vegna þess að þú ert aðeins eins gamall og æðarnar þínar, veitir samstarfsaðili okkar Cleveland HeartLab djúpt útlit með kjarnasegulómunarlípíðum, ApoB, Lp(a), TG, hs-CRP-hs, Ox-LDL, MPO. CT-afleidd kransæðakalsíumskor gefur ekki ífarandi útlit á aldur slagæða þinna.
• Efnaskipti
Á bak við tjöldin efnaskiptafræði með Cystatin-C, Microalbumin, GFR, Galectin-3, HgA1c, insúlíni, GlycoMark, þvagsýru, D3 vítamíni, Comprehensive Metabolic Panel, og fleira.
• Hormónapróf
Heilsa karla/Heilsa kvenna: Ókeypis og alls testósterón, Estradíól, DHEA-S og fleira.
• Erfðafræðileg, taugafræðileg og heilabilunaráhættupróf
ApoE arfgerð, Montreal Cognitive Assessment og QOL-36 próf gefa okkur innsýn í taugafræðilega, vitræna og félagslega heilsu þína.
• Hreyfingar-, stöðugleika-, styrktar- og æfingarprófanir
Velkomin til líkamsræktarfélaga okkar. Líkamsræktarsérfræðingar okkar mæla og skilja styrkleika þína og veikleika og koma á fót líkamsræktarmarkmiðum þínum og lyfseðli. Við staðfestum grunnstyrk þinn og stöðugleika, svo við getum stillt hreyfiuppskriftina þína til að mæta líkamsræktarmarkmiðum þínum á næstu áratugum.

ÞÍN EINSTAKLEIKAR SJÚKDOMAVARNARÁÆTLUN
Sérsniðið að lífeðlis- og efnaskiptaþörfum líkamans mun forritið þitt hjálpa þér að einbeita þér að því að koma í veg fyrir og seinka öldrunarsjúkdómum. Við metum núverandi mataræði, hreyfingu og lyf og berum þau saman við heilbrigðari valkosti og greinum frá niðurstöðum okkar þannig að heilsugæslan þín sé samstillt við þína einstöku svipgerð.

KOKKTAIL ÞINN gegn öldrun og næringarefnaáætlun
Við munum búa til þína eigin einstöku Oregon Longevity Project æfinga-, svefn-, mataræðis-, næringar- og lyfjaáætlun til að hjálpa þér að ná heilbrigðu langlífi.

ÁFRAMVARANDI STUÐNINGUR OKKAR OG ENDURMAT
Gagnreynt teymi þitt mun vera með þér alla leiðina og veita leiðbeiningar og reglubundið mat og fínstilla til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum. Við munum framkvæma endurmat til að mæla árangur þinn við að snúa líffræðilegu klukkunni til baka.

Sem hluti af forritinu okkar gerir ókeypis appið okkar þér kleift að:

• Settu og fylgdu persónulegum heilsumarkmiðum ásamt lækninum þínum.
• Fylgstu með fæðuvali, hreyfingu, svefngæðum, streituminnkandi athöfnum, fæðubótarefnum, skapi, verkjum og fleira.
• Fáðu aðgang að lífsstílsáætlunum og fræðsluupplýsingum, þar á meðal næringargildi matvæla, mataráætlunum, uppskriftum og myndböndum.
• Áætlun um fæðubótarefni – svo þú veist hvað þú átt að taka og hvenær þú átt að taka það.
• Rafræn dagbók til að halda utan um helstu heilsufarsbreytingar eða hugleiðingar.

Að auki veitir appið þér bein tengsl við lækninn þinn, sem getur fylgst með framförum þínum í rauntíma og veitt áframhaldandi stuðning sem þú þarft til að verða heilbrigðari og líða betur.
Uppfært
21. ágú. 2024

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Heilsa og hreysti, Skilaboð og Myndir og myndskeið
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Nýjungar

Bug fixes and improvements