Oregon Longevity Project
50+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ໂຄງການ Oregon Longevity Project (OLP) ແມ່ນໂຄງການການປະເມີນ ແລະການປິ່ນປົວທາງການແພດສະເພາະສະມາຊິກຂອງພວກເຮົາທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອການປັບປຸງສຸຂະພາບ ແລະອາຍຸຍືນ. ພວກເຮົານໍາໃຊ້ວິທະຍາສາດທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານຂອງຄວາມຍາວນານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນະພະຍາດຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ທ່ານຫມໍຂອງພວກເຮົາແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນທັງປະສິດທິພາບທາງດ້ານຄລີນິກແລະຄວາມປອດໄພຂອງຢາຕ້ານການແກ່. ໂປຣໂຕຄອນຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບເພື່ອຫັນກັບໂມງ epigenetic ຂອງເຈົ້າຄືນມາໂດຍຜ່ານຫລັກສູດການເຜົາຜານອາຫານ, ອາຫານ, ຢາ, ແລະການເຄື່ອນໄຫວຕາມຫຼັກຖານ. ໃນໄລຍະ 12 ເດືອນ, ພວກເຮົາແນະນຳທ່ານໃຫ້ປັບປຸງສຸຂະພາບ ແລະ ອາຍຸຍືນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດທີ່ຍືນຍາວດ້ວຍຊີວິດຊີວາຫຼາຍຂຶ້ນ.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ:
ການປະເມີນຜົນທີ່ສົມບູນແບບຂອງທ່ານ
ປະຫວັດທາງການແພດແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ຄຽງຄູ່ກັບການທົດສອບລະດັບການຄົ້ນຄວ້າໃນ 6 ຂົງເຂດທີ່ສໍາຄັນແລະການທົດສອບ epigenetic ທີ່ສົມບູນແບບ, ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ dive ເລິກເຂົ້າໄປໃນ phenotype metabolomic ຂອງທ່ານເພື່ອຄົ້ນພົບອາຍຸ cellular ຂອງທ່ານແລະອອກແບບໂຄງການຂອງທ່ານເພື່ອເພີ່ມອາຍຸຍືນ.
• ການທົດສອບໂມງ Epigenetic
ການກໍານົດອາຍຸທາງຊີວະວິທະຍາໂດຍຜ່ານການເບິ່ງເລິກຢູ່ໃນ gene methylation ແລະການສະແດງອອກຂອງ phenotype ອາຍຸຍືນຂອງເຈົ້າ.
• ສຸຂະພາບ cardiovascular
ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານມີອາຍຸເທົ່າກັບເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ Cleveland HeartLab ສະຫນອງການເບິ່ງເລິກດ້ວຍ Nuclear Magnetic Resonance Lipids, ApoB, Lp(a), TG, hs-CRP-hs, Ox-LDL, MPO. ຄະແນນ Calcium Coronary Artery ທີ່ມາຈາກ CT ສະຫນອງການເບິ່ງທີ່ບໍ່ມີການຮຸກຮານຢູ່ໃນອາຍຸຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຂອງທ່ານ.
• Metabolomics
ເບື້ອງຫຼັງການເຜົາຜານອາຫານດ້ວຍ Cystatin-C, Microalbumin, GFR, Galectin-3, HgA1c, insulin, GlycoMark, ອາຊິດ uric, ວິຕາມິນ D3, ແຜງເມຕາໂບລິກທີ່ສົມບູນແບບ, ແລະອື່ນໆອີກ.
• ການທົດສອບຮໍໂມນ
ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ / ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ: ຟຣີ & ທັງຫມົດ Testosterone, Estradiol, DHEA-S ແລະອື່ນໆອີກ.
• ການທົດສອບຄວາມສ່ຽງທາງພັນທຸກໍາ, ລະບົບປະສາດ, ແລະພະຍາດຊຶມເສົ້າ
ApoE genotype, Montreal Cognitive Assessment, ແລະການທົດສອບ QOL-36 ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງ neurological, ມັນສະຫມອງແລະສັງຄົມຂອງທ່ານ.
• ການທົດສອບຄວາມອາດສາມາດຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມໝັ້ນຄົງ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ການອອກກໍາລັງກາຍ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບກັບຜູ້ຮ່ວມອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາວັດແທກ ແລະເຂົ້າໃຈຈຸດແຂງ ແລະຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າ ແລະສ້າງເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະໃບສັ່ງຢາຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງພື້ນຖານຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສາມາດປັບຕາມໃບສັ່ງແພດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານຕະຫຼອດທົດສະວັດທີ່ຈະມາເຖິງ.
ແຜນປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເຈົ້າ
ປັບແຕ່ງສະເພາະກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໂຄງການຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ການປ້ອງກັນແລະຊັກຊ້າພະຍາດຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ພວກເຮົາປະເມີນອາຫານ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະຢາໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານແລະປຽບທຽບພວກມັນກັບທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະລາຍງານການຄົ້ນພົບຂອງພວກເຮົາເພື່ອໃຫ້ການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານຖືກ synchronized ກັບ phenotype ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ.
Cocktail ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸຂອງເຈົ້າ & ແຜນໂພຊະນາການ
ພວກເຮົາຈະສ້າງໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍ Oregon Longevity Project ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານເອງ, ການນອນ, ອາຫານ, ໂພຊະນາການແລະແຜນການຢາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸອາຍຸຍືນ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງພວກເຮົາ & ການປະເມີນຄືນໃຫມ່
ທີມງານທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານຂອງທ່ານຈະຢູ່ກັບທ່ານຕະຫຼອດທາງທີ່ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະການປະເມີນແຕ່ລະໄລຍະແລະການປັບຕົວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາຈະປະຕິບັດການປະເມີນຄືນໃຫມ່ເພື່ອວັດແທກຄວາມສໍາເລັດຂອງທ່ານໃນການປ່ຽນແປງໂມງຊີວະວິທະຍາຂອງທ່ານຄືນ.
ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂຄງການຂອງພວກເຮົາ, app ຟຣີຂອງພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອ:
• ຕັ້ງ ແລະ ຕິດຕາມເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບສ່ວນຕົວຮ່ວມກັບຜູ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານ.
• ຕິດຕາມການເລືອກອາຫານ, ອອກກຳລັງກາຍ, ຄຸນນະພາບການນອນ, ກິດຈະກຳຫຼຸດຄວາມຄຽດ, ອາຫານເສີມ, ອາລົມ, ເຈັບ, ແລະອື່ນໆອີກ.
• ເຂົ້າເຖິງແຜນການດຳລົງຊີວິດ ແລະຂໍ້ມູນການສຶກສາ, ລວມທັງຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານ, ແຜນອາຫານ, ສູດອາຫານ ແລະວິດີໂອ.
• ຕາຕະລາງການເສີມໂພຊະນາການ – ດັ່ງນັ້ນທ່ານຮູ້ວ່າຄວນກິນຫຍັງ ແລະເວລາໃດຄວນກິນ.
• ວາລະສານອີເລັກໂທຣນິກເພື່ອຕິດຕາມການປ່ຽນແປງ ຫຼືການສະທ້ອນສຸຂະພາບທີ່ສຳຄັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ແອັບຯຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີການເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບຜູ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານ, ຜູ້ທີ່ສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນເວລາຈິງແລະໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແລະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ:
ການປະເມີນຜົນທີ່ສົມບູນແບບຂອງທ່ານ
ປະຫວັດທາງການແພດແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ຄຽງຄູ່ກັບການທົດສອບລະດັບການຄົ້ນຄວ້າໃນ 6 ຂົງເຂດທີ່ສໍາຄັນແລະການທົດສອບ epigenetic ທີ່ສົມບູນແບບ, ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ dive ເລິກເຂົ້າໄປໃນ phenotype metabolomic ຂອງທ່ານເພື່ອຄົ້ນພົບອາຍຸ cellular ຂອງທ່ານແລະອອກແບບໂຄງການຂອງທ່ານເພື່ອເພີ່ມອາຍຸຍືນ.
• ການທົດສອບໂມງ Epigenetic
ການກໍານົດອາຍຸທາງຊີວະວິທະຍາໂດຍຜ່ານການເບິ່ງເລິກຢູ່ໃນ gene methylation ແລະການສະແດງອອກຂອງ phenotype ອາຍຸຍືນຂອງເຈົ້າ.
• ສຸຂະພາບ cardiovascular
ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານມີອາຍຸເທົ່າກັບເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ Cleveland HeartLab ສະຫນອງການເບິ່ງເລິກດ້ວຍ Nuclear Magnetic Resonance Lipids, ApoB, Lp(a), TG, hs-CRP-hs, Ox-LDL, MPO. ຄະແນນ Calcium Coronary Artery ທີ່ມາຈາກ CT ສະຫນອງການເບິ່ງທີ່ບໍ່ມີການຮຸກຮານຢູ່ໃນອາຍຸຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຂອງທ່ານ.
• Metabolomics
ເບື້ອງຫຼັງການເຜົາຜານອາຫານດ້ວຍ Cystatin-C, Microalbumin, GFR, Galectin-3, HgA1c, insulin, GlycoMark, ອາຊິດ uric, ວິຕາມິນ D3, ແຜງເມຕາໂບລິກທີ່ສົມບູນແບບ, ແລະອື່ນໆອີກ.
• ການທົດສອບຮໍໂມນ
ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ / ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ: ຟຣີ & ທັງຫມົດ Testosterone, Estradiol, DHEA-S ແລະອື່ນໆອີກ.
• ການທົດສອບຄວາມສ່ຽງທາງພັນທຸກໍາ, ລະບົບປະສາດ, ແລະພະຍາດຊຶມເສົ້າ
ApoE genotype, Montreal Cognitive Assessment, ແລະການທົດສອບ QOL-36 ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງ neurological, ມັນສະຫມອງແລະສັງຄົມຂອງທ່ານ.
• ການທົດສອບຄວາມອາດສາມາດຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມໝັ້ນຄົງ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ການອອກກໍາລັງກາຍ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບກັບຜູ້ຮ່ວມອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາວັດແທກ ແລະເຂົ້າໃຈຈຸດແຂງ ແລະຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າ ແລະສ້າງເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະໃບສັ່ງຢາຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງພື້ນຖານຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສາມາດປັບຕາມໃບສັ່ງແພດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານຕະຫຼອດທົດສະວັດທີ່ຈະມາເຖິງ.
ແຜນປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເຈົ້າ
ປັບແຕ່ງສະເພາະກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໂຄງການຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ການປ້ອງກັນແລະຊັກຊ້າພະຍາດຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ພວກເຮົາປະເມີນອາຫານ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະຢາໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານແລະປຽບທຽບພວກມັນກັບທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະລາຍງານການຄົ້ນພົບຂອງພວກເຮົາເພື່ອໃຫ້ການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານຖືກ synchronized ກັບ phenotype ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ.
Cocktail ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸຂອງເຈົ້າ & ແຜນໂພຊະນາການ
ພວກເຮົາຈະສ້າງໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍ Oregon Longevity Project ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານເອງ, ການນອນ, ອາຫານ, ໂພຊະນາການແລະແຜນການຢາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸອາຍຸຍືນ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງພວກເຮົາ & ການປະເມີນຄືນໃຫມ່
ທີມງານທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານຂອງທ່ານຈະຢູ່ກັບທ່ານຕະຫຼອດທາງທີ່ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະການປະເມີນແຕ່ລະໄລຍະແລະການປັບຕົວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາຈະປະຕິບັດການປະເມີນຄືນໃຫມ່ເພື່ອວັດແທກຄວາມສໍາເລັດຂອງທ່ານໃນການປ່ຽນແປງໂມງຊີວະວິທະຍາຂອງທ່ານຄືນ.
ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂຄງການຂອງພວກເຮົາ, app ຟຣີຂອງພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອ:
• ຕັ້ງ ແລະ ຕິດຕາມເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບສ່ວນຕົວຮ່ວມກັບຜູ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານ.
• ຕິດຕາມການເລືອກອາຫານ, ອອກກຳລັງກາຍ, ຄຸນນະພາບການນອນ, ກິດຈະກຳຫຼຸດຄວາມຄຽດ, ອາຫານເສີມ, ອາລົມ, ເຈັບ, ແລະອື່ນໆອີກ.
• ເຂົ້າເຖິງແຜນການດຳລົງຊີວິດ ແລະຂໍ້ມູນການສຶກສາ, ລວມທັງຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານ, ແຜນອາຫານ, ສູດອາຫານ ແລະວິດີໂອ.
• ຕາຕະລາງການເສີມໂພຊະນາການ – ດັ່ງນັ້ນທ່ານຮູ້ວ່າຄວນກິນຫຍັງ ແລະເວລາໃດຄວນກິນ.
• ວາລະສານອີເລັກໂທຣນິກເພື່ອຕິດຕາມການປ່ຽນແປງ ຫຼືການສະທ້ອນສຸຂະພາບທີ່ສຳຄັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ແອັບຯຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີການເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບຜູ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານ, ຜູ້ທີ່ສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນເວລາຈິງແລະໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແລະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ, ຂໍ້ຄວາມ, ຮູບພາບ ແລະ ວິດີໂອ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug fixes and improvements
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
MB 360, LLC
eric@mb360.me
980 South St
Suffield, CT 06078-2516
United States
+1 860-370-6032
