Oregon Longevity Project
५०+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
ओरेगॉन दीर्घायुष्य प्रकल्प (OLP) हा आमचा सदस्यत्व-केवळ वैद्यकीय मूल्यांकन आणि उपचार कार्यक्रम आहे जो वर्धित आरोग्य आणि आयुर्मानासाठी समर्पित आहे. वृद्धत्वाच्या आजारांना पराभूत करण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही दीर्घायुष्याचे पुरावे-आधारित विज्ञान लागू करतो. आमचे डॉक्टर वैद्यकीय परिणामकारकता आणि वृद्धत्वविरोधी औषधाची सुरक्षितता या दोन्ही बाबतीत तज्ञ आहेत. आमचे प्रोटोकॉल पुरावे-चालित चयापचय, आहारातील, औषधी आणि हालचाली-आधारित प्रोटोकॉलद्वारे तुमचे एपिजेनेटिक घड्याळ परत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. 12 महिन्यांत, आम्ही तुम्हाला वाढीव आरोग्य आणि आयुर्मानासाठी मार्गदर्शन करतो, तुम्हाला अधिक जिवंतपणासह दीर्घकाळ जगण्यास मदत करतो.
हे कसे कार्य करते:
तुमचे सर्वसमावेशक मूल्यांकन
तुमचा वैद्यकीय आणि कौटुंबिक इतिहास, 6 प्रमुख क्षेत्रांमधील संशोधन-स्तरीय चाचणी आणि सर्वसमावेशक एपिजेनेटिक चाचणीसह, आम्ही तुमचे सेल्युलर वय शोधण्यासाठी आणि दीर्घायुष्य वाढवण्यासाठी तुमचा प्रोग्राम डिझाइन करण्यासाठी तुमच्या चयापचयातील फिनोटाइपमध्ये खोलवर उतरतो.
• एपिजेनेटिक घड्याळ चाचणी
जीन मेथिलेशन आणि आपल्या दीर्घायुष्याच्या फीनोटाइपच्या अभिव्यक्तीकडे सखोल नजरेतून जैविक वयाचे निर्धारण.
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य
कारण तुमचे वय तुमच्या रक्तवाहिन्यांइतकेच आहे, आमचा भागीदार क्लीव्हलँड हार्टलॅब न्यूक्लियर मॅग्नेटिक रेझोनान्स लिपिड्स, ApoB, Lp(a), TG, hs-CRP-hs, Ox-LDL, MPO सह सखोल स्वरूप प्रदान करतो. CT-व्युत्पन्न कोरोनरी आर्टरी कॅल्शियम स्कोअर तुमच्या धमन्यांच्या वयावर नॉन-आक्रमक स्वरूप प्रदान करतो.
• मेटाबोलॉमिक्स
पडद्यामागे Cystatin-C, Microalbumin, GFR, Galectin-3, HgA1c, इन्सुलिन, ग्लायकोमार्क, युरिक ऍसिड, व्हिटॅमिन D3, सर्वसमावेशक मेटाबॉलिक पॅनेल आणि बरेच काही असलेले चयापचय.
• संप्रेरक चाचणी
पुरुषांचे आरोग्य/महिलांचे आरोग्य: मोफत आणि एकूण टेस्टोस्टेरॉन, एस्ट्रॅडिओल, DHEA-S आणि बरेच काही.
• अनुवांशिक, न्यूरोलॉजिकल आणि डिमेंशिया जोखीम चाचणी
ApoE जीनोटाइप, मॉन्ट्रियल कॉग्निटिव्ह असेसमेंट आणि QOL-36 चाचणी आम्हाला तुमच्या न्यूरोलॉजिकल, संज्ञानात्मक आणि सामाजिक आरोग्याबद्दल अंतर्दृष्टी देतात.
• हालचाल, स्थिरता, सामर्थ्य आणि व्यायाम क्षमता चाचणी
आमच्या फिटनेस सहयोगींमध्ये स्वागत आहे. आमचे फिटनेस तज्ञ तुमची ताकद आणि कमकुवतता मोजतात आणि समजून घेतात आणि तुमची शारीरिक फिटनेस ध्येये आणि प्रिस्क्रिप्शन स्थापित करतात. आम्ही तुमची बेसलाइन ताकद आणि स्थिरता प्रस्थापित करतो, त्यामुळे आम्ही आगामी दशकांमध्ये तुमची फिटनेस उद्दिष्टे पूर्ण करण्यासाठी तुमचे हालचाल प्रिस्क्रिप्शन ट्यून करू शकतो.
तुमची अनोखी रोग-प्रतिबंध योजना
तुमच्या शरीराच्या शारीरिक आणि चयापचयविषयक गरजांनुसार विशेषत: सानुकूलित, तुमचा कार्यक्रम तुम्हाला वृद्धत्वाच्या आजारांना रोखण्यासाठी आणि विलंब करण्यावर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करेल. आम्ही तुमच्या सध्‍याच्‍या आहार, व्यायाम आणि औषधांचे मुल्यांकन करतो आणि त्‍यांची तुलना निरोगी पर्यायांशी करतो आणि आमच्या निष्कर्षांचा अहवाल देतो जेणेकरुन तुमची आरोग्य सेवा तुमच्या युनिक फिनोटाइपशी समक्रमित होईल.
तुमची अँटी-एजिंग कॉकटेल आणि न्यूट्रास्युटिकल योजना
तुम्हाला निरोगी दीर्घायुष्य प्राप्त करण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही तुमचा स्वतःचा अनोखा ओरेगॉन दीर्घायुष्य प्रकल्प व्यायाम, झोप, आहार, न्यूट्रास्युटिकल आणि फार्मास्युटिकल योजना तयार करू.
आमचे सुरू असलेले समर्थन आणि पुनर्मूल्यांकन
तुमचा पुरावा-चालित संघ संपूर्ण मार्गाने तुमच्यासोबत असेल मार्गदर्शन आणि नियतकालिक मूल्यमापन आणि तुम्हाला तुमचे ध्येय पूर्ण करण्यात मदत करण्यासाठी फाइन-ट्यूनिंग. तुमचे जीवशास्त्रीय घड्याळ परत करण्यात तुमचे यश मोजण्यासाठी आम्ही पुनर्मूल्यांकन करू.
आमच्या प्रोग्रामचा एक भाग म्हणून, आमचे विनामूल्य अॅप तुम्हाला याची अनुमती देते:
• तुमच्या व्‍यक्‍तीसोबत वैयक्तिक आरोग्य उद्दिष्टे सेट करा आणि निरीक्षण करा.
• अन्न निवडी, व्यायाम, झोपेची गुणवत्ता, तणाव-कमी करणारे क्रियाकलाप, पौष्टिक पूरक आहार, मूड, वेदना आणि बरेच काही ट्रॅक करा.
• खाद्यपदार्थांचे पौष्टिक मूल्य, जेवण योजना, पाककृती आणि व्हिडिओंसह जीवनशैली योजना आणि शैक्षणिक माहितीमध्ये प्रवेश करा.
• पौष्टिक पूरक शेड्यूलिंग – म्हणजे काय घ्यायचे आणि केव्हा घ्यायचे हे तुम्हाला माहीत आहे.
• मुख्य आरोग्य बदल किंवा प्रतिबिंबांचा मागोवा ठेवण्यासाठी इलेक्ट्रॉनिक जर्नल.
याशिवाय, अॅप तुम्हाला तुमच्या व्यवसायीशी थेट कनेक्शन देतो, जो तुमच्या प्रगतीचे रिअल-टाइममध्ये निरीक्षण करू शकतो आणि तुम्हाला निरोगी होण्यासाठी आणि बरे वाटण्यासाठी आवश्यक असलेला सतत पाठिंबा देऊ शकतो.
हे कसे कार्य करते:
तुमचे सर्वसमावेशक मूल्यांकन
तुमचा वैद्यकीय आणि कौटुंबिक इतिहास, 6 प्रमुख क्षेत्रांमधील संशोधन-स्तरीय चाचणी आणि सर्वसमावेशक एपिजेनेटिक चाचणीसह, आम्ही तुमचे सेल्युलर वय शोधण्यासाठी आणि दीर्घायुष्य वाढवण्यासाठी तुमचा प्रोग्राम डिझाइन करण्यासाठी तुमच्या चयापचयातील फिनोटाइपमध्ये खोलवर उतरतो.
• एपिजेनेटिक घड्याळ चाचणी
जीन मेथिलेशन आणि आपल्या दीर्घायुष्याच्या फीनोटाइपच्या अभिव्यक्तीकडे सखोल नजरेतून जैविक वयाचे निर्धारण.
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य
कारण तुमचे वय तुमच्या रक्तवाहिन्यांइतकेच आहे, आमचा भागीदार क्लीव्हलँड हार्टलॅब न्यूक्लियर मॅग्नेटिक रेझोनान्स लिपिड्स, ApoB, Lp(a), TG, hs-CRP-hs, Ox-LDL, MPO सह सखोल स्वरूप प्रदान करतो. CT-व्युत्पन्न कोरोनरी आर्टरी कॅल्शियम स्कोअर तुमच्या धमन्यांच्या वयावर नॉन-आक्रमक स्वरूप प्रदान करतो.
• मेटाबोलॉमिक्स
पडद्यामागे Cystatin-C, Microalbumin, GFR, Galectin-3, HgA1c, इन्सुलिन, ग्लायकोमार्क, युरिक ऍसिड, व्हिटॅमिन D3, सर्वसमावेशक मेटाबॉलिक पॅनेल आणि बरेच काही असलेले चयापचय.
• संप्रेरक चाचणी
पुरुषांचे आरोग्य/महिलांचे आरोग्य: मोफत आणि एकूण टेस्टोस्टेरॉन, एस्ट्रॅडिओल, DHEA-S आणि बरेच काही.
• अनुवांशिक, न्यूरोलॉजिकल आणि डिमेंशिया जोखीम चाचणी
ApoE जीनोटाइप, मॉन्ट्रियल कॉग्निटिव्ह असेसमेंट आणि QOL-36 चाचणी आम्हाला तुमच्या न्यूरोलॉजिकल, संज्ञानात्मक आणि सामाजिक आरोग्याबद्दल अंतर्दृष्टी देतात.
• हालचाल, स्थिरता, सामर्थ्य आणि व्यायाम क्षमता चाचणी
आमच्या फिटनेस सहयोगींमध्ये स्वागत आहे. आमचे फिटनेस तज्ञ तुमची ताकद आणि कमकुवतता मोजतात आणि समजून घेतात आणि तुमची शारीरिक फिटनेस ध्येये आणि प्रिस्क्रिप्शन स्थापित करतात. आम्ही तुमची बेसलाइन ताकद आणि स्थिरता प्रस्थापित करतो, त्यामुळे आम्ही आगामी दशकांमध्ये तुमची फिटनेस उद्दिष्टे पूर्ण करण्यासाठी तुमचे हालचाल प्रिस्क्रिप्शन ट्यून करू शकतो.
तुमची अनोखी रोग-प्रतिबंध योजना
तुमच्या शरीराच्या शारीरिक आणि चयापचयविषयक गरजांनुसार विशेषत: सानुकूलित, तुमचा कार्यक्रम तुम्हाला वृद्धत्वाच्या आजारांना रोखण्यासाठी आणि विलंब करण्यावर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करेल. आम्ही तुमच्या सध्‍याच्‍या आहार, व्यायाम आणि औषधांचे मुल्यांकन करतो आणि त्‍यांची तुलना निरोगी पर्यायांशी करतो आणि आमच्या निष्कर्षांचा अहवाल देतो जेणेकरुन तुमची आरोग्य सेवा तुमच्या युनिक फिनोटाइपशी समक्रमित होईल.
तुमची अँटी-एजिंग कॉकटेल आणि न्यूट्रास्युटिकल योजना
तुम्हाला निरोगी दीर्घायुष्य प्राप्त करण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही तुमचा स्वतःचा अनोखा ओरेगॉन दीर्घायुष्य प्रकल्प व्यायाम, झोप, आहार, न्यूट्रास्युटिकल आणि फार्मास्युटिकल योजना तयार करू.
आमचे सुरू असलेले समर्थन आणि पुनर्मूल्यांकन
तुमचा पुरावा-चालित संघ संपूर्ण मार्गाने तुमच्यासोबत असेल मार्गदर्शन आणि नियतकालिक मूल्यमापन आणि तुम्हाला तुमचे ध्येय पूर्ण करण्यात मदत करण्यासाठी फाइन-ट्यूनिंग. तुमचे जीवशास्त्रीय घड्याळ परत करण्यात तुमचे यश मोजण्यासाठी आम्ही पुनर्मूल्यांकन करू.
आमच्या प्रोग्रामचा एक भाग म्हणून, आमचे विनामूल्य अॅप तुम्हाला याची अनुमती देते:
• तुमच्या व्‍यक्‍तीसोबत वैयक्तिक आरोग्य उद्दिष्टे सेट करा आणि निरीक्षण करा.
• अन्न निवडी, व्यायाम, झोपेची गुणवत्ता, तणाव-कमी करणारे क्रियाकलाप, पौष्टिक पूरक आहार, मूड, वेदना आणि बरेच काही ट्रॅक करा.
• खाद्यपदार्थांचे पौष्टिक मूल्य, जेवण योजना, पाककृती आणि व्हिडिओंसह जीवनशैली योजना आणि शैक्षणिक माहितीमध्ये प्रवेश करा.
• पौष्टिक पूरक शेड्यूलिंग – म्हणजे काय घ्यायचे आणि केव्हा घ्यायचे हे तुम्हाला माहीत आहे.
• मुख्य आरोग्य बदल किंवा प्रतिबिंबांचा मागोवा ठेवण्यासाठी इलेक्ट्रॉनिक जर्नल.
याशिवाय, अॅप तुम्हाला तुमच्या व्यवसायीशी थेट कनेक्शन देतो, जो तुमच्या प्रगतीचे रिअल-टाइममध्ये निरीक्षण करू शकतो आणि तुम्हाला निरोगी होण्यासाठी आणि बरे वाटण्यासाठी आवश्यक असलेला सतत पाठिंबा देऊ शकतो.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकते
आरोग्य आणि फिटनेस, मेसेज आणि फोटो आणि व्हिडिओ
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
नवीन काय आहे
Bug fixes and improvements
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
MB 360, LLC
eric@mb360.me
980 South St
Suffield, CT 06078-2516
United States
+1 860-370-6032
