PHASEmpowerment
10+
Таталтууд
Өсвөр насныхан
info
Энэ аппын тухай
Эрүүл дадал зуршил бий болгосноор биеийн өөхөө хасаж, дуртай амьдралаа бий болгохыг зорьж буй завгүй эмэгтэйчүүдэд зориулсан фитнесс, хоол тэжээлийн дасгалжуулалт!
PHASEmpowerment програмын тусламжтайгаар та фитнесс болон эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилгоор тусгайлан боловсруулсан дасгалын хөтөлбөрүүдэд хандах боломжтой болно! Та дасгалжуулагчийнхаа тусламжтайгаар дасгал хөдөлгөөн, хоол тэжээл, амьдралын хэв маяг, хэмжилт, үр дүнг дагаж, хянах боломжтой.
Ахлах дасгалжуулагч: Жанел Аренс
ОНЦЛОГ:
- Жанеллийн боловсруулсан шинжлэх ухааны үндэслэлтэй сургалтын төлөвлөгөөнд хандах
- Дасгал хөдөлгөөнийг хянах, долоо хоногт 5 дасгал хүлээн авах
- Дасгал болон дасгалын видеог дагаж үзээрэй
- Жанелтэй хамт амьд дасгал хийх боломжтой
- Хоолоо хянаж, илүү сайн хоолны сонголт хий
- Таны калорийн зорилтод нийцсэн хоол бэлтгэх хэрэгсэл бүхий рок од шиг хоол бэлтгэх (жор, заавар, видео үзүүлбэр багтсан)
-Өдөр тутмынхаа зуршилд анхаарлаа хандуулаарай
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавьж, зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
- Хувийн шинэ амжилтад хүрч, зуршлаа хадгалан үлдэх тэмдэгүүдийг аваарай
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Эрүүл мэндийн ижил төстэй зорилготой хүмүүстэй уулзаж, урам зоригтой байхын тулд дижитал нийгэмлэгийн нэг хэсэг байх
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Дасгал хөдөлгөөн, алхмууд, дадал зуршил болон бусад зүйлийг бугуйнаасаа хянахын тулд Apple Watch-аа холбоно уу
- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings гэх мэт бусад зүүдэг төхөөрөмж болон програмуудтай холбогдож дасгал хөдөлгөөн, нойр, хоол тэжээл, биеийн статистик болон бүтцийг хянах боломжтой.
Ерөнхий програмын хандалт боломжтой
Өндөр тасалбартай хувийн дасгалжуулагчийн боломжууд бий!
Жанел Аренс:
- Мэргэшсэн үнэлгээний хувийн сургагч багшийн гэрчилгээтэй хувийн дасгалжуулагч
- Жирэмсний өмнөх болон дараах фитнессийн мэргэжилтэн
- Бүртгэгдсэн хоолны дэглэмч Гаррет Сердээс турах шинжээчийн гэрчилгээ
- Фитнессийн бүлгийн багш, 3 жил
- Эмэгтэйчүүдэд зориулсан онлайн эрүүл мэндийн дасгалжуулагч, 5 жил
Өнөөдрөөс эхлэн ХАЙРТАЙ амьдралаа бүтээгээрэй!!
PHASEmpowerment програмын тусламжтайгаар та фитнесс болон эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилгоор тусгайлан боловсруулсан дасгалын хөтөлбөрүүдэд хандах боломжтой болно! Та дасгалжуулагчийнхаа тусламжтайгаар дасгал хөдөлгөөн, хоол тэжээл, амьдралын хэв маяг, хэмжилт, үр дүнг дагаж, хянах боломжтой.
Ахлах дасгалжуулагч: Жанел Аренс
ОНЦЛОГ:
- Жанеллийн боловсруулсан шинжлэх ухааны үндэслэлтэй сургалтын төлөвлөгөөнд хандах
- Дасгал хөдөлгөөнийг хянах, долоо хоногт 5 дасгал хүлээн авах
- Дасгал болон дасгалын видеог дагаж үзээрэй
- Жанелтэй хамт амьд дасгал хийх боломжтой
- Хоолоо хянаж, илүү сайн хоолны сонголт хий
- Таны калорийн зорилтод нийцсэн хоол бэлтгэх хэрэгсэл бүхий рок од шиг хоол бэлтгэх (жор, заавар, видео үзүүлбэр багтсан)
-Өдөр тутмынхаа зуршилд анхаарлаа хандуулаарай
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавьж, зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
- Хувийн шинэ амжилтад хүрч, зуршлаа хадгалан үлдэх тэмдэгүүдийг аваарай
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Эрүүл мэндийн ижил төстэй зорилготой хүмүүстэй уулзаж, урам зоригтой байхын тулд дижитал нийгэмлэгийн нэг хэсэг байх
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Дасгал хөдөлгөөн, алхмууд, дадал зуршил болон бусад зүйлийг бугуйнаасаа хянахын тулд Apple Watch-аа холбоно уу
- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings гэх мэт бусад зүүдэг төхөөрөмж болон програмуудтай холбогдож дасгал хөдөлгөөн, нойр, хоол тэжээл, биеийн статистик болон бүтцийг хянах боломжтой.
Ерөнхий програмын хандалт боломжтой
Өндөр тасалбартай хувийн дасгалжуулагчийн боломжууд бий!
Жанел Аренс:
- Мэргэшсэн үнэлгээний хувийн сургагч багшийн гэрчилгээтэй хувийн дасгалжуулагч
- Жирэмсний өмнөх болон дараах фитнессийн мэргэжилтэн
- Бүртгэгдсэн хоолны дэглэмч Гаррет Сердээс турах шинжээчийн гэрчилгээ
- Фитнессийн бүлгийн багш, 3 жил
- Эмэгтэйчүүдэд зориулсан онлайн эрүүл мэндийн дасгалжуулагч, 5 жил
Өнөөдрөөс эхлэн ХАЙРТАЙ амьдралаа бүтээгээрэй!!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 4
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Шинэ юм юу байна
Bug fixes and performance updates.
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-studio1@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
