പെഡോമീറ്റർ - നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം കണക്കാക്കുന്ന ഒരു പെഡോമീറ്റർ ആപ്പാണ് സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ. എത്ര കലോറി കത്തിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാം, നിങ്ങളുടെ നടത്തത്തിന്റെ നടത്തം ദൂരം. നടന്ന ഘട്ടങ്ങൾ കണക്കാക്കാൻ ഈ പെഡോമീറ്റർ ++ ബിൽറ്റ്-ഇൻ സെൻസർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. GPS ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല, അതിനാൽ ഇതിന് ബാറ്ററി ലാഭിക്കാൻ കഴിയും.
നടക്കുമ്പോൾ സൗജന്യ പെഡോമീറ്റർ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക
ഈ പെഡോമീറ്റർ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം അളക്കുന്നു. ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ചലനം അളക്കാനും മറ്റ് ദിവസങ്ങളുമായോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന തുകകളുമായോ താരതമ്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് കൂടുതൽ നീങ്ങാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം. ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന് പ്രതിദിനം ശേഖരിക്കപ്പെടുന്ന ശുപാർശകളുടെ എണ്ണം 10,000 ചുവടുകളോ അതിൽ കൂടുതലോ ആണ്.
നിങ്ങളുടെ ബാറ്ററി സംരക്ഷിക്കുക
നിങ്ങൾ നടന്ന ഘട്ടങ്ങൾ എണ്ണാൻ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടറും സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കറും+ ബിൽറ്റ്-ഇൻ സെൻസർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. GPS ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല, അതിനാൽ ഇത് ബാറ്ററി ലൈഫ് ലാഭിക്കുന്നു. ഘട്ടങ്ങൾ തൽക്ഷണം എണ്ണാനും കത്തിച്ച കലോറികൾ എണ്ണാനും പെഡോമീറ്റർ ++ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ ആപ്പ് ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
ശക്തമായ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ
ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം നടക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം, കലോറി ബേൺ കാൽക്കുലേറ്റർ, കവർ ചെയ്ത ദൂരം എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. ആപ്പിന്റെ എല്ലാ ഫീച്ചറുകളും തികച്ചും സൗജന്യമാണ്. ലക്ഷ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിച്ചുകൊണ്ട് പ്രചോദിതരായി നിലകൊള്ളാനും നിങ്ങളിൽ ഫിറ്റ്നസ് ഫ്രീക്ക് അഴിച്ചുവിടാനും ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ടാർഗെറ്റുചെയ്ത ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം സജ്ജീകരിച്ച് നടക്കാൻ ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് മൊബൈൽ സെൻസറിന്റെ സെൻസിറ്റിവിറ്റി ലെവലും തിരഞ്ഞെടുക്കാം (കുറഞ്ഞത്, ഇടത്തരം, ഉയർന്നത്).
പെഡോമീറ്റർ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ നടത്ത ശീലങ്ങളുടെ ചരിത്രം നിലനിർത്തുന്നു. വിശദമായ പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ, വാർഷിക റിപ്പോർട്ടുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. Android-നുള്ള ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ പെഡോമീറ്റർ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് ഡാറ്റ ബാക്കപ്പ് ചെയ്യാനും പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഒരിക്കലും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്.
ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിന്റെ കൃത്യത ഉറപ്പാക്കാൻ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ ശരിയായ വിവരങ്ങൾ നൽകുക, കാരണം നിങ്ങൾ നടന്ന ദൂരവും നിങ്ങൾ എരിച്ചെടുത്ത കലോറിയും കണക്കാക്കാൻ ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കും. ഉപകരണത്തിന്റെ പവർ ലാഭിക്കാൻ, സ്ക്രീൻ ലോക്കായിരിക്കുമ്പോൾ ചില ഉപകരണങ്ങൾ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടിംഗ് നിർത്തുന്നു.
ഈ വാക്കിംഗ് ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു വാക്കിംഗ് ട്രാക്കറാണ്. എക്കാലത്തെയും മികച്ച വാക്കിംഗ് ആപ്പും വാക്കിംഗ് ട്രാക്കറും! ഇതൊരു വാക്കിംഗ് ആപ്പ് മാത്രമല്ല, കാൽക്കുലേറ്റർ കാൽക്കുലേറ്റർ കൂടിയാണ്, നടക്കാനുള്ള ദൂരം, നടക്കാനുള്ള സമയം എന്നിവ കണക്കാക്കുക. കലോറി ബർണറുള്ള ഈ സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ+ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഘട്ടങ്ങൾ സൗജന്യമായി കണക്കാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ പെഡോമീറ്റർ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള കലോറി ബർണറാണ്, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. എരിയുന്ന കലോറികൾ ഉപയോഗിച്ച് പെഡോമീറ്ററിൽ എല്ലാ ദിവസവും കത്തുന്ന കലോറികൾ നിങ്ങൾക്ക് കണക്കാക്കാം.
സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ ഫ്രീ ആപ്പ് കൗണ്ടിംഗ് സ്റ്റെപ്പുകൾ, കത്തിച്ച കലോറികൾ കണക്കാക്കുക, പ്രതിദിന, പ്രതിവാര റിപ്പോർട്ട് കാണിക്കുക.
Android-നായി പെഡോമീറ്റർ ++ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക. ബിൽറ്റ്-ഇൻ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടറും സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കറും. മികച്ച നടത്ത ആപ്പും കൃത്യമായ പെഡോമീറ്ററും. ഒരു സുഹൃത്തിനെ പിടിക്കൂ, നമുക്ക് നടക്കാൻ തുടങ്ങാം!
ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന്, ആഴ്ചയിലെ മിക്ക ദിവസങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ 30 മിനിറ്റെങ്കിലും നടക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 1
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും