Pensive - Therapy AI

Lightning Rod Labs

In-App-Käufe

Über diese App

Hochwertiges, personalisiertes Coaching zu einem Bruchteil der Kosten. Pensive ist ein KI-Coach, der Sie mit bewährten Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), Achtsamkeit und mehr durch alltägliche psychische Gesundheitsherausforderungen wie Stress und Angst führt. Für den Zugriff auf alle Funktionen und Inhalte ist ein Premium-Abonnement erforderlich.

KI-gestützter personalisierter Support

Chatten Sie jederzeit mit Pensive, um Stress und Ängste zu bewältigen und emotionale Unterstützung durch Gespräche in Echtzeit zu erhalten. Pensive ist Ihr persönlicher Coach, der Sie individuell berät und Ihnen dabei hilft, Ihre Emotionen zu verstehen und eine gesündere Denkweise aufzubauen.

Steigern Sie Ihr geistiges Wohlbefinden mit täglichen Übungen

Pensive nutzt Methoden aus CBT, Dankbarkeitspraxis, sokratischer Problemlösung und kognitivem Reframing, um das Wohlbefinden und die Belastbarkeit zu verbessern. Diese strukturierten mentalen Workouts helfen Ihnen, auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Tägliche Übungen

- Stress- und Angstabbau: Erhalten Sie Echtzeitunterstützung, um mit Stress und Ängsten umzugehen.
- Personalisierte CBT-Übungen: Nutzen Sie evidenzbasierte Techniken wie das kognitive Reframing, um negative Gedanken herauszufordern und die Positivität zu steigern.
- Zielsetzung: SMARTe Zielsetzungsfunktionen sorgen dafür, dass Sie sich auf persönliches Wachstum und Erfolge konzentrieren können.
- Achtsamkeitsübungen: Bauen Sie Achtsamkeit durch Dankbarkeitstagebuch und geführte Reflexion auf, um Ihre geistige Klarheit zu verbessern.
- Fortschrittsverfolgung: Verfolgen Sie Ihre emotionalen Muster und Fortschritte im Laufe der Zeit, um mit Ihrem geistigen Wohlbefinden im Einklang zu bleiben.
- Journaling: Reflektieren Sie Ihre Gedanken, Emotionen und Erfahrungen, um Ihr Selbstbewusstsein zu verbessern, Ihre mentale Reise zu verfolgen und positive Gewohnheiten zu stärken.
- Zielsetzung: SMARTe Zielsetzungsfunktionen sorgen dafür, dass Sie sich auf persönliches Wachstum und Erfolge konzentrieren können.
- Achtsamkeitsübungen: Bauen Sie Achtsamkeit durch Dankbarkeitstagebuch und geführte Reflexion auf, um Ihre geistige Klarheit zu verbessern.
- Gewohnheiten: Bauen Sie positive Gewohnheiten und Routinen für ein nachhaltiges geistiges Wohlbefinden auf.
- Und über 25 weitere Übungen, damit Sie Ihre Reise zur Selbstfürsorge selbst in die Hand nehmen können.

Warum nachdenklich?

Pensive ist wie ein Fitnessstudio für psychische Gesundheit und hilft Ihnen, mit wissenschaftlich validierten Techniken Belastbarkeit und Klarheit aufzubauen. Es ist nicht nur KI-Coaching – es ist ein proaktiver Ansatz für das emotionale Wohlbefinden. Ein Pensive-Abonnement bietet personalisierten Support rund um die Uhr, sodass Sie alltägliche Herausforderungen mit Zuversicht meistern können.

Nicht jeder braucht eine Therapie, aber die meisten Menschen können durch evidenzbasierte Praxis ihr Wohlbefinden deutlich steigern und emotionale Unterstützung erhalten. Wie ein Personal Trainer übernimmt Pensive die Planung – Sie müssen nur erscheinen. Dank der Sprachschnittstelle können Sie jederzeit und überall ganz einfach üben, auch beim Gehen oder Pendeln.

Schließen Sie sich Tausenden an, die ihr Leben verändern

Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu einem besseren Geisteszustand, indem Sie Pensive abonnieren, um Angstzustände zu bewältigen, die Achtsamkeit zu stärken und den Alltagsstress zu reduzieren. Erleben Sie die Vorteile eines strukturierten mentalen Trainings in nur 5 Minuten am Tag.

Abonnementinformationen

Pensive bietet ein sich automatisch verlängerndes Monatsabonnement für 19,99 $/Monat und ein sich automatisch verlängerndes Jahresabonnement für 167,92 $/Jahr an, um Ihnen unbegrenzten Zugriff auf Pensive zu ermöglichen, während Sie ein aktives Abonnement haben. Abonnements verlängern sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnementzeitraums deaktiviert. Die Verlängerung Ihres Kontos wird innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums belastet und die Kosten für die Verlängerung werden ermittelt. Sie können Ihr Abonnement verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren, indem Sie nach dem Kauf zu Ihren Kontoeinstellungen gehen.

Lesen Sie hier mehr über unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen:

Nutzungsbedingungen von Pensive: https://www.pensiveapp.com/terms-of-service

Datenschutzrichtlinie von Pensive: https://www.pensiveapp.com/privacy-policy