Pensive - Therapy AI

Lightning Rod Labs

Купувања во апликација

За апликацијава

Висококвалитетен, персонализиран тренинг по мал дел од цената. Pensive е тренер со вештачка интелигенција дизајниран да ве води низ секојдневните предизвици за менталното здравје, како што се стресот и анксиозноста, користејќи докажани методи од когнитивната бихејвиорална терапија (КБТ), внимателност и многу повеќе. Потребна е премиум претплата за пристап до сите функции и содржина.

Персонализирана поддршка напојувана со вештачка интелигенција

Разговарајте со Pensive во секое време за да управувате со стресот, анксиозноста и да добиете емоционална поддршка преку разговори во реално време. Замислениот е вашиот личен тренер, кој обезбедува персонализирано водство за да ви помогне да ги разберете вашите емоции и да изградите поздрав начин на размислување.

Зголемете ја вашата ментална благосостојба со дневни вежби

Замисленото користи методи од КБТ, практика на благодарност, сократско решавање проблеми и когнитивно прерамнување за да ја подобри благосостојбата и издржливоста. Овие структурирани ментални тренинзи ви помагаат да останете на вистинскиот пат.

Дневни вежби

- Олеснување од стрес и анксиозност: Добијте поддршка во реално време за да помогнете во управувањето со стресот и анксиозноста.
- Персонализирани вежби за КБТ: Вклучете се во техники засновани на докази како когнитивно прерамнување за да ги предизвикате негативните мисли и да ја зголемите позитивноста.
- Поставување цели: Функциите за SMART поставување цели ве одржуваат фокусирани на личниот раст и достигнувања.
- Практики за свесност: Изградете свесност преку пишување дневник за благодарност и водени размислувања за да ја подобрите вашата ментална јасност.
- Следење на напредок: следете ги вашите емоционални обрасци и напредок со текот на времето за да останете во склад со вашата ментална благосостојба.
- Дневник: Размислете за вашите мисли, емоции и искуства за да помогнете во подобрување на самосвеста, следење на вашето ментално патување и зајакнување на позитивните навики.
- Поставување цели: Функциите за SMART поставување цели ве одржуваат фокусирани на личниот раст и достигнувања.
- Практики за свесност: Изградете свесност преку пишување дневник за благодарност и водени размислувања за да ја подобрите вашата ментална јасност.
- Навики: Изградете позитивни навики и рутини за одржлива ментална благосостојба.
- И уште 25+ вежби, за да можете да ја преземете одговорноста за вашето патување за грижа за себе.

Зошто замислен?

Pensive е како теретана за ментално здравје, која ви помага да изградите издржливост и јасност со научно потврдени техники. Тоа не е само тренирање со вештачка интелигенција - тоа е проактивен пристап кон емоционалната благосостојба. Претплатата на Pensive нуди персонализирана поддршка 24/7, за да можете да се справувате со секојдневните предизвици со доверба.

Не секој има потреба од терапија, но повеќето луѓе можат значително да ја подобрат својата благосостојба и да добијат емоционална поддршка со пракса базирана на докази. Како личен тренер, Pensive се справува со планирањето - само треба да се појавите. Гласовниот интерфејс го олеснува вежбањето во секое време, насекаде, дури и за време на прошетка или патување.

Придружете им се на илјадниците што ги трансформираат нивните животи

Започнете го своето патување до подобра ментална состојба денес со претплата на Pensive за да управувате со анксиозноста, да ја зајакнете внимателноста и да го намалите секојдневниот стрес. Искусете ги придобивките од структурираните ментални тренинзи за само 5 минути на ден.

Информации за претплата

Pensive нуди месечна претплата за автоматско обновување од 19,99 УСД/месечно и годишна претплата за автоматско обновување од 167,92 УСД/годишно за да ви овозможи неограничен пристап до Pensive додека одржувате активна претплата. Претплатите автоматски се обновуваат освен ако автоматското обновување не е исклучено најмалку 24 часа пред крајот на тековниот период на претплата. Вашата сметка ќе биде наплатена за обновување во рок од 24 часа пред крајот на тековниот период, а цената на обновувањето ќе биде идентификувана. Може да управувате со вашата претплата и автоматското обновување може да се исклучи со одење во Поставките на вашата сметка по купувањето.

Прочитајте повеќе за нашите правила и услови овде:

Замислени Услови за користење: https://www.pensiveapp.com/terms-of-service

Замислена политика за приватност: https://www.pensiveapp.com/privacy-policy