Поли е инструмент, който се използва, когато сте заседнали в психически проблеми. Заедно с Поли разглеждаме как можем да помогнем на вас и вашите близки да се възстановите възможно най-добре. Винаги използвате Поли в комбинация с редица разговори с практикуващ. Преди и след тези разговори вие сами ще се захванете за работа:
1. Споделете своята история
Първият разговор се фокусира върху вашата история.
Обсъждаме кой сте вие, как изглежда животът ви и как сте заседнали.
С Поли вече можете да начертаете своята история. В няколко стъпки вие разказвате за живота си, ситуацията си и защо сте предприели стъпката да потърсите помощ.
2. Разгледайте моделите си
След първия разговор събирате градивни елементи в Поли, които разказват нещо за вашата ситуация. Това може да са чувства, които ви притесняват, като тъга или безпокойство. Може да са и неща, които играят роля във вашата среда, като спорове или притеснения за пари. С тези градивни елементи можем да проучим заедно във втория разговор с Pattern Explorer в кои модели сте заседнали.
3. Гледайте напред
Третата част на приложението Polly е за гледане напред. Тази част ви помага да помислите какво е важно за вас, къде бихте искали да отидете и от каква помощ се нуждаете за това. В третия разговор ще изготвите заедно план за възстановяване въз основа на това.
Стъпка по стъпка, заедно ще придобием повече представа за вашата ситуация.
Моля, обърнете внимание: Поли е предназначен само за хора, които са получили покана. Ако не сте получили покана, няма да можете да използвате Polly.
Актуализирано на
10.09.2024 г.