Polly je alat koji se koristi kada ste zapeli u mentalnim problemima. Zajedno s Polly gledamo kako Vama i Vašim voljenima možemo pomoći da se što bolje oporavite. Polly uvijek koristite u kombinaciji s nizom razgovora s praktičarem. Prije i poslije ovih razgovora sami ćete se primiti posla:
1. Podijelite svoju priču
Prvi razgovor fokusiran je na vašu priču.
Razgovaramo o tome tko ste, kako izgleda vaš život i kako ste zapeli.
S Polly već možete zacrtati svoju priču. U nizu koraka govorite o svom životu, svojoj situaciji i zašto ste poduzeli korak da potražite pomoć.
2. Istražite svoje uzorke
Nakon prvog razgovora, u Polly skupljate blokove koji govore nešto o vašoj situaciji. To mogu biti osjećaji koji vas muče, poput tuge ili zabrinutosti. To također mogu biti stvari koje igraju ulogu u vašem okruženju, kao što su svađe ili novčane brige. S ovim gradivnim blokovima možemo zajedno istražiti u drugom razgovoru s Pattern Explorerom u kojim ste obrascima zapeli.
3. Gledajte naprijed
Treći dio aplikacije Polly govori o gledanju unaprijed. Ovaj dio vam pomaže da razmislite o tome što vam je važno, kamo biste željeli ići i kakva vam je pomoć pri tome potrebna. U trećem razgovoru na temelju toga zajedno ćete sastaviti plan oporavka.
Korak po korak, zajedno ćemo dobiti bolji uvid u vašu situaciju.
Imajte na umu: Polly je namijenjen samo osobama koje su primile pozivnicu. Ako niste primili pozivnicu, nećete moći koristiti Polly.