Polly

Parnassia Groep

Despre aplicație

Polly este un instrument folosit atunci când ești blocat în probleme mentale. Împreună cu Polly, analizăm cum vă putem ajuta pe dumneavoastră și pe cei dragi să vă recuperați cât mai bine posibil. Întotdeauna folosești Polly în combinație cu o serie de conversații cu un practicant. Înainte și după aceste conversații, te vei apuca de treabă:

1. Împărtășește-ți povestea
Prima conversație se concentrează pe povestea ta.
Discutăm cine ești, cum arată viața ta și cum ai rămas blocat.
Cu Polly, poți deja să-ți deschizi povestea. În mai mulți pași, povestești despre viața ta, situația ta și de ce ai făcut pasul pentru a căuta ajutor.

2. Explorează-ți tiparele
După prima conversație, adunați blocuri în Polly care spun ceva despre situația dvs. Acestea pot fi sentimente care vă deranjează, cum ar fi tristețea sau îngrijorarea. Ar putea fi, de asemenea, lucruri care joacă un rol în mediul tău, cum ar fi certuri sau griji legate de bani. Cu aceste blocuri, putem investiga împreună în a doua conversație cu Pattern Explorer în care modele sunteți blocat.

3. Privește înainte
A treia parte a aplicației Polly se referă la privirea în viitor. Această parte vă ajută să vă gândiți la ceea ce este important pentru dvs., unde doriți să mergeți și de ce ajutor aveți nevoie în acest sens. În a treia conversație veți întocmi împreună un plan de recuperare pe baza acestui lucru.
Pas cu pas, vom obține mai multe informații despre situația dvs. împreună.

Vă rugăm să rețineți: Polly este destinat numai persoanelor care au primit o invitație. Dacă nu ați primit o invitație, nu veți putea folosi Polly.