تتكون مكتبتنا من 90٪ تمارين مخصصة فريدة ومبتكرة لنموذج PCM. نحن لا نؤمن بإضاعة الوقت في القيام بتمارين عشوائية لنرى كيف يلعبون على الجسم. يعد PCM مقصودًا ومنهجيًا في تحسين بنية وسلامة الجسم والمفاصل. نحن نعلم أن الوضعية هي أساس الحركة ، لذا فإننا نعيد المستخدمين إلى الأصول للمساعدة في تصحيح أنماط التدريب السيئة والمواقف الخاطئة المتكررة في الحياة اليومية. ابدأ إصدارًا تجريبيًا مجانيًا لمدة 7 أيام لاستكشاف مكتبتنا الواسعة التي تتيح للمستخدمين اختيار وتجميع برامج تمارين لا نهاية لها وفقًا لمجموعات العضلات والمعدات والأهداف. يمكن للمستخدمين التدريب بسهولة مدى الحياة ، وبناء جسم أقوى وأكثر صحة باستخدام نموذج PCM.
يعد نموذج PCM أيضًا رائعًا للمدربين الشخصيين ومدربي التمرينات. هل تريد نهجًا جديدًا وجديدًا لتركيز العميل وتصميم البرنامج؟ لا يمكنك التوقف في مكان أفضل. يمكن أن يساعدك نموذج PCM على البدء في المسارات التي تمنح عملائك إحساسًا جديدًا ونظرة مستقبلية حول تدريبك بالإضافة إلى المساعدة في إطلاق الأفكار التي يمكن أن تأخذك إلى مستواك التالي كمدرب.
قم بإنشاء برامج تمارين أسبوعية مخصصة من خلال مكتبتنا الرئيسية أو جرب برامجنا الخاصة التي تجمع بين تمارين من نموذجنا وتضفي عليها طابعًا رسميًا كدليل يتبعه المستخدمون.
تاريخ التحديث
18/08/2024