PsychStar هو تطبيق يدعم صحتك العقلية ورفاهيتك.
تم تطوير PsychStar وتوزيعها بواسطة Starry Night Psychology ، أستراليا.
فهو يجمع بين الممارسات النفسية الحقيقية التي تستهدف الصعوبات النفسية الشائعة مثل القلق والاكتئاب والنوم والأبوة والأمومة والإدمان. ويوفر التوجيه في منع الانتحار.
يمكنك أيضًا الوصول إلى البرامج النفسية الذاتية التي تأخذك خطوة بخطوة عبر العلاج السلوكي المعرفي الوقائي أو العلاج المركَّز المركّز على الصعوبات الجنسية.
يتم شرحها وتقديمها بواسطة أخصائي علم نفس سريري بتنسيقات مختلفة ، نص للقراءة ، صوت للاستماع ومقاطع الفيديو للمشاهدة. يمكنك تحديد وتتبع الأهداف والتدابير ، والاحتفال بنشر تقدمك على وسائل التواصل الاجتماعي.
مما يجعل الوصول إلى هذه الممارسات النفسية أكثر بساطة ، يمكنك تنزيل صحتك العقلية والعمل عليها في غضون دقائق.
يتم تسعير كل حزمة بشكل منفصل حتى تتمكن من اختيار واحدة (باقات) لك.
تاريخ التحديث
09/03/2020