PsychStar гэта дадатак, якое падтрымлівае ваша псіхічнае здароўе і дабрабыт.
PsychStar распрацоўваецца і распаўсюджваецца Starry Night Psychology, Аўстралія.
Ён аб'ядноўвае рэальныя псіхалагічныя практыкі, накіраваныя на агульныя псіхалагічныя цяжкасці, такія як трывожнасць, дэпрэсія, сон, выхаванне дзяцей і залежнасць. Ён забяспечвае накіраванне ў прафілактыцы самагубстваў.
Вы таксама можаце атрымаць доступ да самастойных псіхалагічных праграм, якія праводзяць вас крок за крокам праз прафілактычную кагнітыўную паводніцкую тэрапію або сенсатную арыентаваную тэрапію пры сэксуальных цяжкасцях.
Яны тлумачацца і прадстаўляюцца клінічным псіхолагам у розных фарматах, тэкст для чытання, аўдыё для праслухоўвання і відэа для прагляду. Вы можаце ставіць і адсочваць мэты і меры, а таксама адзначаць свой прагрэс, размяшчаючы ў сацыяльных медыя.
Зрабіўшы доступ да гэтых псіхалагічных практык больш простым, вы можаце загрузіць і працаваць над сваім псіхічным дабрабытам за лічаныя хвіліны.
Кожны сродак расцэньваецца асобна, таму вы можаце выбраць варыянт для сябе.