PsychStar е приложение, което поддържа вашето психично здраве и благополучие.
PsychStar е разработен и разпространен от Starry Night Psychology, Австралия.
Той обединява истински психологически практики, насочени към общи психологически затруднения като тревожност, депресия, сън, родителство и пристрастяване. Той предоставя насока в превенцията на самоубийствата.
Можете също така да получите достъп до самостоятелни психологически програми, които ви водят стъпка по стъпка чрез превантивна когнитивно-поведенческа терапия или сенсатна фокусирана терапия за сексуални затруднения.
Те са обяснени и представени от клиничен психолог в различни формати, текст за четене, аудио за слушане и видео за гледане. Можете да задавате и проследявате цели и мерки и да отпразнувате напредъка си, публикувайки в социалните медии.
Улеснявайки достъпа до тези психологически практики, можете да изтеглите и да работите върху психичното си благополучие за минути.
Всеки пакет се цени отделно, така че можете да изберете този (ите) за вас.
Актуализирано на
9.03.2020 г.