PsychStar er en app, der understøtter din mentale sundhed og velvære.
PsychStar er udviklet og distribueret af Starry Night Psychology, Australien.
Det samler ægte psykologiske praksis, der er rettet mod almindelige psykologiske vanskeligheder, såsom angst, depression, søvn, forældre og afhængighed. Det giver retning i forebyggelse af selvmord.
Du kan også få adgang til tempo i psykologiske programmer, der tager dig trin for trin gennem forebyggende kognitiv adfærdsterapi eller en sensatfokuseret terapi for sexvanskeligheder.
De forklares og præsenteres af en klinisk psykolog i forskellige formater, tekst til læsning, lyd til lytning og video til at se. Du kan indstille og spore mål og mål og fejre din fremgangspostning på sociale medier.
For at gøre adgangen til denne psykologiske praksis enklere kan du downloade og arbejde på dit mentale velvære på få minutter.
Hvert bundt er prissat separat, så du kan vælge det eller de (n) der passer til dig.