Το PsychStar είναι μια εφαρμογή που υποστηρίζει την ψυχική σας υγεία και ευεξία.
Το PsychStar αναπτύσσεται και διανέμεται από την Starry Night Psychology, Αυστραλία.
Συνδυάζει τις πραγματικές ψυχολογικές πρακτικές με κοινές ψυχολογικές δυσκολίες, όπως άγχος, κατάθλιψη, ύπνο, γονείς και εθισμός. Παρέχει κατεύθυνση στην πρόληψη της αυτοκτονίας.
Μπορείτε επίσης να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυθόρμητα ψυχολογικά προγράμματα που σας μεταφέρουν βήμα προς βήμα μέσω της προληπτικής Γνωστικής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας ή μιας Θεραπείας Αισθητηριακής Θεραπείας για σεξουαλικές δυσκολίες.
Εξηγούνται και παρουσιάζονται από κλινικό ψυχολόγο σε διάφορες μορφές, κείμενο για ανάγνωση, ήχο για ακρόαση και βίντεο για παρακολούθηση. Μπορείτε να ορίσετε και να παρακολουθήσετε στόχους και μέτρα και να γιορτάσετε την απόσπαση της προόδου σας στα κοινωνικά μέσα.
Η απλούστερη πρόσβαση σε αυτές τις ψυχολογικές πρακτικές, μπορείτε να κατεβάσετε και να εργαστείτε για την ψυχική σας ευεξία μέσα σε λίγα λεπτά.
Κάθε δέσμη διατιμάται ξεχωριστά, έτσι ώστε να μπορείτε να επιλέξετε το (τα) για εσάς.
Ενημερώθηκε στις
9 Μαρ 2020
Υγεία και φυσική κατάσταση