PsychStar é unha aplicación que soporta a súa saúde e benestar mental.
PsychStar é desenvolvido e distribuído por Starry Night Psychology, Australia.
Agrupa prácticas psicolóxicas reais dirixidas a dificultades psicolóxicas comúns como ansiedade, depresión, sono, crianza e adicción. Proporciona orientación na prevención do suicidio.
Tamén podes acceder a programas psicolóxicos autónomos que te levan paso a paso a través dunha terapia cognitiva condutiva preventiva ou dunha terapia centrada en sensate para dificultades sexuais.
Son explicados e presentados por un psicólogo clínico en diversos formatos, texto para lectura, audio para escoitar e vídeo para visionado. Pode establecer e rastrexar obxectivos e medidas e celebrar o seu progreso publicado en redes sociais.
Facilitando o acceso a estas prácticas psicolóxicas, pode descargar e estar traballando no seu benestar mental en poucos minutos.
Cada feixe ten un prezo por separado para que poidas escoller o (s) deles (s).
Última actualización
9 de mar. de 2020