PsychStar er forrit sem styður andlega heilsu þína og vellíðan.
PsychStar er þróað og dreift af Starry Night Psychology, Ástralíu.
Það safnar saman raunverulegum sálfræðilegum aðferðum sem beinast að algengum sálrænum erfiðleikum eins og kvíða, þunglyndi, svefni, foreldra og fíkn. Það veitir stefnu í sjálfsvígsforvarnir.
Þú getur einnig fengið aðgang að skyndilegum sálfræðilegum verkefnum sem taka þig skref fyrir skref í gegnum fyrirbyggjandi hugræna atferlismeðferð eða skynjunarmiðaða meðferð vegna kynferðislegra erfiðleika.
Þau eru útskýrð og kynnt af klínískum sálfræðingi með ýmsum sniðum, texta til lesturs, hljóð til að hlusta og myndband til að horfa á. Þú getur sett og fylgst með markmiðum og ráðstöfunum og fagnað framvindu þinni á samfélagsmiðlum.
Með því að gera aðgang að þessum sálfræðilegum aðferðum einfaldari geturðu hlaðið niður og unnið að andlegri líðan þinni á nokkrum mínútum.
Hver búnt er verðlögð sérstaklega þannig að þú getur valið það / þau fyrir þig.