PsychStar არის პროგრამა, რომელიც მხარს უჭერს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას და კეთილდღეობას.
PsychStar შემუშავებულია და ნაწილდება Starry Night ფსიქოლოგიის მიერ, ავსტრალიაში.
ის აერთიანებს რეალურ ფსიქოლოგიურ პრაქტიკას, რომელიც მიზნად ისახავს საერთო ფსიქოლოგიურ სირთულეებს, როგორიცაა შფოთვა, დეპრესია, ძილი, მშობლები და დამოკიდებულება. ის მიმართულებას უწევს თვითმკვლელობის პრევენციას.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიუახლოვდეთ თვითგადარჩენილ ფსიქოლოგიურ პროგრამებს, რომლებიც ეტაპობრივად გადადით პროფილაქტიკური კოგნიტური ქცევითი თერაპიით ან სენსატის ფოკუსირებული თერაპიით სექსუალური სირთულეებისთვის.
მათ ახსნა და წარუდგენს კლინიკური ფსიქოლოგი სხვადასხვა ფორმატში, კითხვის ტექსტს, მოსმენის აუდიოს და ვიდეოს ყურებისას. შეგიძლიათ დანიშნოთ და თვალყური ადევნოთ მიზნებსა და ზომებს, და აღნიშნოთ თქვენი პროგრესის გამოქვეყნება სოციალურ მედიაში.
ამ ფსიქოლოგიურ პრაქტიკებზე უფრო მარტივი წვდომისას, შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ და რამდენიმე წუთის განმავლობაში თქვენს გონებრივ კეთილდღეობაზე იმუშაოთ.
თითოეული პაკეტის ფასი ცალკეა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ერთი (ებ) ის თქვენთვის.