PsychStar គឺជាកម្មវិធីមួយដែលគាំទ្រដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
ឌីជេស្តារត្រូវបានបង្កើតនិងចែកចាយដោយចិត្តវិទ្យាស្តាររាត្រីរាត្រីអូស្ត្រាលី។
វារួមបញ្ចូលគ្នានូវការអនុវត្តផ្នែកចិត្តសាស្រ្តពិតប្រាកដដែលផ្តោតលើការលំបាកផ្នែកចិត្តសាស្រ្តទូទៅដូចជាការថប់បារម្ភការធ្លាក់ទឹកចិត្តការគេងឪពុកម្តាយនិងការញៀន។ វាផ្តល់ទិសដៅក្នុងការការពារការធ្វើអត្តឃាត។
អ្នកក៏អាចចូលមើលកម្មវិធីចិត្តវិទ្យាដែលធ្វើចលនាដោយខ្លួនឯងដែលនាំអ្នកមួយជំហានម្តង ៗ តាមរយៈការព្យាបាលការយល់ដឹងអំពីការព្យាបាលឬការព្យាបាលដោយការផ្តោតអារម្មណ៍សម្រាប់ការលំបាកក្នុងការរួមភេទ។
ពួកគេត្រូវបានពន្យល់និងបង្ហាញដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្លីនិកក្នុងទ្រង់ទ្រាយផ្សេងៗអត្ថបទសម្រាប់អានអូឌីយ៉ូសម្រាប់ស្តាប់និងវីដេអូសម្រាប់មើល។ អ្នកអាចកំណត់និងតាមដានគោលដៅនិងវិធានការហើយអបអរការរីកចម្រើនរបស់អ្នកនៅលើបណ្តាញសង្គម។
ធ្វើឱ្យការចូលប្រើការអនុវត្តផ្លូវចិត្តទាំងនេះកាន់តែសាមញ្ញអ្នកអាចទាញយកនិងធ្វើការលើសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។
កញ្ចប់នីមួយៗមានតម្លៃដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដូច្នេះអ្នកអាចជ្រើសរើសមួយសម្រាប់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
9 មីនា 2020