सायकोस्टार एक अॅप आहे जे आपल्या मानसिक आरोग्यास आणि कल्याणला समर्थन देते.
साइकस्टार ऑस्ट्रेलिया आणि ऑस्ट्रेलियाच्या स्टेरी नाईट सायकोलॉजी द्वारा विकसित आणि वितरित केले गेले आहे.
चिंता, नैराश्य, झोप, पालकत्व आणि व्यसन यासारख्या सामान्य मानसिक अडचणींना लक्ष्य करते वास्तविक मनोवैज्ञानिक पद्धती एकत्रित करते. हे आत्महत्या रोखण्यासाठी दिशा प्रदान करते.
आपण लैंगिक अडचणींकरिता प्रतिबंधात्मक संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी किंवा सेन्सेट फोकस थेरपीद्वारे चरण-दर चरण घेत असलेल्या स्वयं-गतिमान मनोवैज्ञानिक प्रोग्राममध्ये प्रवेश देखील करू शकता.
क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञाद्वारे त्यांचे वर्णन आणि स्वरूपन विविध स्वरुपामध्ये, वाचनासाठी मजकूर, ऐकण्यासाठी ऑडिओ आणि पहाण्यासाठी व्हिडिओ आहे. आपण लक्ष्य आणि उपाय निर्धारित आणि मागोवा घेऊ शकता आणि सोशल मीडियावर आपली प्रगती पोस्टिंग साजरा करू शकता.
या मानसशास्त्रीय पद्धतींमध्ये सहज प्रवेश करून आपण काही मिनिटांत आपल्या मानसिक कल्याणासाठी डाउनलोड आणि कार्य करू शकता.
प्रत्येक बंडलची स्वतंत्र किंमत असते म्हणून आपण आपल्यासाठी एक (ली) निवडू शकता.
या रोजी अपडेट केले
९ मार्च, २०२०