साइकस्टार एक अनुप्रयोग हो जुन तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य र कल्याणलाई समर्थन गर्दछ।
साइकस्टार स्टाररी नाइट साइकोलजी, अष्ट्रेलिया द्वारा विकसित र वितरित गरिएको छ।
चिन्ता, उदासीनता, निद्रा, अभिभावक र लत जस्ता सामान्य मनोवैज्ञानिक कठिनाइहरूलाई लक्षित गर्दै वास्तविक मनोवैज्ञानिक अभ्यासहरू सँगै बन्डल गर्दछ। यसले आत्महत्या रोक्नको लागि दिशा प्रदान गर्दछ।
तपाईं सेल्फ-पेस मनोवैज्ञानिक कार्यक्रमहरू पनि पहुँच गर्न सक्नुहुनेछ जुन तपाईंलाई यौन रोकथामको लागि रोकथामात्मक संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी वा सेन्सेट फोकस गरिएको थेरापी मार्फत एक पछि अर्को चरणमा लैजान्छ।
तिनीहरू क्लिनिकल मनोवैज्ञानिकद्वारा विभिन्न ढाँचाहरू, पढ्नको लागि पाठ, सुन्नको लागि अडियो र हेर्नको लागि भिडियोमा प्रस्तुत गरिन्छन्। तपाईं लक्ष्यहरू र उपायहरू सेट गर्न र ट्र्याक गर्न सक्नुहुनेछ, र तपाईंको मिडिया सोशल मीडियामा पोष्टिंग मनाउन सक्नुहुन्छ।
यी मनोवैज्ञानिक अभ्यासहरूको पहुँचलाई सरल बनाउँदै, तपाईं डाउनलोड गर्न सक्नुहुनेछ र केही मिनेटमा तपाईंको मानसिक कल्याणमा काम गर्दै हुनुहुन्छ।
प्रत्येक बन्डल अलग मूल्य छ ताकि तपाईं एक (हरू) को लागी तपाइँ छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२० मार्च ९