PsychStar to aplikacja, która wspiera twoje zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.
PsychStar jest rozwijany i dystrybuowany przez Starry Night Psychology, Australia.
Łączy w sobie prawdziwe Praktyki Psychologiczne ukierunkowane na typowe trudności psychologiczne, takie jak lęk, depresja, sen, rodzicielstwo i uzależnienie. Zapewnia kierunek w zapobieganiu samobójstwom.
Możesz także uzyskać dostęp do programów psychologicznych we własnym tempie, które prowadzą cię krok po kroku przez profilaktyczną terapię poznawczo-behawioralną lub terapię ukierunkowaną na senat w przypadku problemów seksualnych.
Są wyjaśnione i przedstawione przez psychologa klinicznego w różnych formatach, tekst do czytania, audio do słuchania i wideo do oglądania. Możesz ustawiać i śledzić cele i środki oraz świętować swoje postępy w publikowaniu w mediach społecznościowych.
Ułatwiając dostęp do tych praktyk psychologicznych, możesz pobrać i pracować nad swoim samopoczuciem w kilka minut.
Każdy pakiet jest wyceniany osobno, więc możesz wybrać ten dla siebie.
Ostatnia aktualizacja
9 mar 2020