PsychStar je aplikácia, ktorá podporuje vaše duševné zdravie a pohodu.
PsychStar je vyvíjaný a distribuovaný spoločnosťou Starry Night Psychology, Australia.
Zhromažďuje skutočné psychologické praktiky zamerané na bežné psychologické ťažkosti, ako sú úzkosť, depresia, spánok, rodičovstvo a závislosť. Poskytuje smer v prevencii samovrážd.
Môžete tiež pristupovať k psychologickým programom so samostatnou tematikou, ktoré vás krok za krokom prevedú preventívnou kognitívnou behaviorálnou terapiou alebo Sensate Focused Therapy pre sexuálne ťažkosti.
Klinický psychológ ich vysvetľuje a prezentuje v rôznych formátoch, na čítanie textu, na počúvanie zvuku a na pozeranie videa. Môžete si stanovovať a sledovať ciele a opatrenia a oslavovať svoj príspevok na sociálnych sieťach.
Zjednodušenie prístupu k týmto psychologickým praktikám si môžete stiahnuť a pracovať na svojej duševnej pohode za pár minút.
Každý zväzok sa oceňuje osobitne, takže si môžete vybrať ten (-e) balík (-y) pre vás.