PsychStar je aplikacija, ki podpira vaše duševno zdravje in dobro počutje.
PsychStar razvija in distribuira Starry Night Psychology, Avstralija.
To združuje resnične psihološke prakse, usmerjene v skupne psihološke težave, kot so tesnoba, depresija, spanec, starševstvo in odvisnost. Zagotavlja smer pri preprečevanju samomorov.
Dostopate lahko tudi do samostojnih psiholoških programov, ki vas korak za korakom vodijo skozi preventivno kognitivno vedenjsko terapijo ali senzacijsko fokusirano terapijo zaradi spolnih težav.
Klinični psiholog jih razloži in predstavi v različnih formatih, besedilo za branje, zvok za poslušanje in video za gledanje. Lahko si določite in spremljate cilje in ukrepe ter proslavite svoj napredek, ko objavljate na družbenih medijih.
Če želite dostop do teh psiholoških praks poenostaviti, lahko v nekaj minutah prenesete in delate na svojem duševnem počutju.
Vsak sveženj je cenovno ločen, tako da lahko izberete enega zase.
Posodobljeno dne
9. mar. 2020