సైక్స్టార్ అనేది మీ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు మద్దతు ఇచ్చే అనువర్తనం.
సైక్స్టార్ను ఆస్ట్రేలియాలోని స్టార్రి నైట్ సైకాలజీ అభివృద్ధి చేసి పంపిణీ చేస్తుంది.
ఇది ఆందోళన, నిరాశ, నిద్ర, సంతాన సాఫల్యం మరియు వ్యసనం వంటి సాధారణ మానసిక సమస్యలను లక్ష్యంగా చేసుకుని నిజమైన మానసిక పద్ధతులను కలుపుతుంది. ఇది ఆత్మహత్యల నివారణకు దిశను అందిస్తుంది.
నివారణ కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ లేదా సెక్స్ ఇబ్బందుల కోసం సెన్సేట్ ఫోకస్డ్ థెరపీ ద్వారా దశల వారీగా మిమ్మల్ని తీసుకెళ్లే స్వీయ-వేగ మానసిక ప్రోగ్రామ్లను కూడా మీరు యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
వాటిని క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ వివిధ ఫార్మాట్లలో, చదవడానికి టెక్స్ట్, వినడానికి ఆడియో మరియు చూడటానికి వీడియోను వివరిస్తారు మరియు ప్రదర్శిస్తారు. మీరు లక్ష్యాలను మరియు చర్యలను సెట్ చేయవచ్చు మరియు ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు సోషల్ మీడియాలో మీ పురోగతి పోస్ట్ను జరుపుకోవచ్చు.
ఈ మానసిక పద్ధతులకు ప్రాప్యతను సులభతరం చేయడం, మీరు డౌన్లోడ్ చేసుకోవచ్చు మరియు నిమిషాల్లో మీ మానసిక శ్రేయస్సుపై పని చేయవచ్చు.
ప్రతి కట్టకు విడిగా ధర ఉంటుంది కాబట్టి మీరు మీ కోసం ఒకటి (ల) ను ఎంచుకోవచ్చు.
అప్డేట్ అయినది
9 మార్చి, 2020