Най-доброто приложение да бъде по-силно при набирания
Готови ли сте за предизвикателството от 30 издърпвания за 21 дни?
Следвайте 30-дневния или 21-дневния план и само с 5-10 минути на ден ще отслабнете, ще качите мускули, ще се оформите и ще постигнете 30 набирания в една серия!
PullUps Workout е личен треньор, който ще ви предостави серия от инструменти и информация, които ще ви помогнат да постигнете всичките си цели.
Със супер ефективните тренировки за изгаряне на мазнини можете да загубите мазнини по корема и да подобрите броя на лицевите опори.
Work Тренировката Pullup има голямо разнообразие от секции:
● Ръководство за упражнения за издърпване за фитнес
Всяко упражнение има съответното обяснение, илюстративни изображения и обяснително видео, така че можете да изпълнявате всяко упражнение правилно.
● Процедури за обучение на Pullups
* Предизвикателство от 1 до 25 набирания - 30 дни
* Спортни издърпвания предизвикателство 30 дни
* Отслабвайте и губете мазнини за 30 дни с изтегляне
* РЕЗУЛТАТИ ВАРИАНТИ ИЗВАМАТЕ 25 МИНУТИ
* 9 ДНИ Подобряване на изтегляне
* 30 ДНИ Качете мускули и отслабнете с издърпване
* СУПЕР ЕФЕКТИВНА РАБОТА 25 МИНУТИ
Не са необходими фитнес или уреди, телесното ви тегло е достатъчно, за да загубите мазнини и да изградите мускули.
● Набирания Калистеника, фитнес
Отделете няколко минути на ден, за да получите по-добра форма на тялото с упражнения у дома. Нямате нужда от екипировка, просто използвайте телесното си тегло, за да правите лицеви опори у дома.
💪 С изтеглящото приложение Workout тренировка за фитнес
Вземете стоманен нагръдник, загубете коремна мазнина, вземете плосък корем, шоколадово блокче и 6 железни корема. Упражнения, които помагат за загуба на коремни мазнини, фитнес и укрепват мускулите на цялото тяло.
Разгряване и разтягане, бодибилдинг процедури.
Всеки ден имате различно обучение.
Няма значение дали сте начинаещ, среден или напреднал. Всички тренировъчни процедури за лицеви опори се адаптират към вашето ниво.
✔️ Допълнителни инструменти за прилагане на Pushups
Изчислете вашите макро хранителни вещества, за да загубите, поддържате или наддавате на тегло. Просто въведете данните си и ще разберете колко дневни калории са ви необходими, за да постигнете целта си.
Подробна информация за спортните хранителни добавки
Изчислете индекса на телесните мазнини, просто въведете своите данни и данни, за да оцените напредъка си
Тренировка за изтегляне: Фитнес предизвикателство Pro
ВЗЕМЕТЕ ПРО ВЕРСИЯТА БЕЗ ПУБЛИЧНОСТ И С МНОГО ПОВЕЧЕ СЪДЪРЖАНИЕ.
Актуализирано на
9.02.2021 г.