Pull Ups Workout: Stronger PRO
10+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
પુલ-અપ્સમાં મજબૂત બનવા માટે શ્રેષ્ઠ એપ્લિકેશન
શું તમે 21 દિવસમાં 30 પુલ અપ્સના પડકાર માટે તૈયાર છો?
30-દિવસ અથવા 21-દિવસીય યોજનાને અનુસરો અને દિવસમાં માત્ર 5-10 મિનિટની સાથે તમે વજન ઘટાડશો, સ્નાયુ મેળવશો, ફીટ થઈ શકશો અને એક જ શ્રેણીમાં 30 પુલ-અપ્સ પ્રાપ્ત કરશો!
પુલઅપ્સ વર્કઆઉટ એ એક વ્યક્તિગત ટ્રેનર છે જે તમને ટૂલ્સ અને માહિતીની શ્રેણી આપશે જે તમને તમારા બધા લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે.
ચરબી બર્ન કરવા માટે સુપર-અસરકારક વર્કઆઉટ્સ સાથે, તમે પેટની ચરબી ગુમાવી શકો છો અને તમારી પુશ-અપ્સની સંખ્યામાં સુધારો કરી શકો છો.
અલ પુલઅપ વર્કઆઉટમાં વિવિધ પ્રકારના વિભાગો છે:
● ફિટનેસ પુલ અપ એક્સરસાઇઝ ગાઇડ
દરેક કસરતનું તેનું અનુરૂપ સમજૂતી, સચિત્ર છબીઓ અને વિગતવાર વિડિઓ હોય છે, જેથી તમે દરેક કસરતને યોગ્ય રીતે ચલાવી શકો.
ull પુલઅપ્સ તાલીમ દિનચર્યા
* 1 થી 25 પુલ-અપ્સ સુધીનો પડકાર - 30 દિવસ
* રમતગમત પુલઅપ્સ 30 દિવસ પડકાર આપે છે
* પુલ અપ સાથે 30 દિવસમાં વજન ઓછું કરો અને ચરબી ગુમાવો
* વર્કઆઉટ વેરિએન્ટ્સ 25 મિનિટ સુધી પૂર્ણ કરે છે
* 9 દિવસ પુલ અપ્સ સુધારે છે
* 30 દિવસ સ્નાયુઓ મેળવે છે અને વજન ગુમાવે છે પુલ અપ્સ
* સુપર અસરકારક વર્કઆઉટ 25 મિનિટ
કોઈ જિમ અથવા ઉપકરણોની જરૂર નથી, તમારા શરીરનું વજન ચરબી ગુમાવવા અને સ્નાયુઓ બનાવવા માટે પૂરતું છે.
Ull પુલ-અપ્સ કેલિસ્થેનિક્સ, માવજત
ઘરે કસરતો સાથે શરીરનો વધુ સારો આકાર મેળવવા માટે દિવસમાં થોડીવાર લો. તમારે ઉપકરણોની જરૂર નથી, ફક્ત તમારા શરીરના વજનનો ઉપયોગ ઘરે દબાણ કરવા માટે કરો.
Pull પુલ-અપ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન સાથે, ફિટનેસ પુલ અપ
સ્ટીલનો સ્તનપાન મેળવો, પેટની ચરબી ગુમાવો, સપાટ પેટ, ચોકલેટ બાર અને 6 આયર્ન એબ્સ મેળવો. કસરતો જે પેટની ચરબી, તંદુરસ્તી અને આખા શરીરના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
હૂંફાળું અને ખેંચાતો, બોડીબિલ્ડિંગના દિનચર્યાઓ.
દરરોજ તમારી અલગ તાલીમ હોય છે.
પછી ભલે તમે શિખાઉ, મધ્યવર્તી અથવા અદ્યતન હો, કોઈ વાંધો નથી. બધી પુશ અપ્સ તાલીમ દિનચર્યાઓ તમારા સ્તરને સમાયોજિત કરે છે.
✔️ વધારાના પુશઅપ્સ એપ્લિકેશન ટૂલ્સ
Lose વજન ગુમાવવા, જાળવવા અથવા વધારવા માટે તમારા મેક્રો પોષક તત્વોની ગણતરી કરો. ફક્ત તમારો ડેટા દાખલ કરો અને તમે જાણતા હશો કે તમારે તમારા ધ્યેયને પૂર્ણ કરવા માટે કેટલી દૈનિક કેલરીની જરૂર છે.
રમતો પોષણ પૂરવણીઓ પર વિગતવાર માહિતી
Body તમારી બોડી ફેટ ઇન્ડેક્સની ગણતરી કરો, તમારી પ્રગતિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે ફક્ત તમારો ડેટા અને ડેટા દાખલ કરો
પુલ અપ્સ વર્કઆઉટ: ફિટનેસ ચેલેન્જ પ્રો
પ્રસિદ્ધિ વિના પ્રો વર્ઝન મેળવો અને વધુ સામગ્રી સાથે.
શું તમે 21 દિવસમાં 30 પુલ અપ્સના પડકાર માટે તૈયાર છો?
30-દિવસ અથવા 21-દિવસીય યોજનાને અનુસરો અને દિવસમાં માત્ર 5-10 મિનિટની સાથે તમે વજન ઘટાડશો, સ્નાયુ મેળવશો, ફીટ થઈ શકશો અને એક જ શ્રેણીમાં 30 પુલ-અપ્સ પ્રાપ્ત કરશો!
પુલઅપ્સ વર્કઆઉટ એ એક વ્યક્તિગત ટ્રેનર છે જે તમને ટૂલ્સ અને માહિતીની શ્રેણી આપશે જે તમને તમારા બધા લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે.
ચરબી બર્ન કરવા માટે સુપર-અસરકારક વર્કઆઉટ્સ સાથે, તમે પેટની ચરબી ગુમાવી શકો છો અને તમારી પુશ-અપ્સની સંખ્યામાં સુધારો કરી શકો છો.
અલ પુલઅપ વર્કઆઉટમાં વિવિધ પ્રકારના વિભાગો છે:
● ફિટનેસ પુલ અપ એક્સરસાઇઝ ગાઇડ
દરેક કસરતનું તેનું અનુરૂપ સમજૂતી, સચિત્ર છબીઓ અને વિગતવાર વિડિઓ હોય છે, જેથી તમે દરેક કસરતને યોગ્ય રીતે ચલાવી શકો.
ull પુલઅપ્સ તાલીમ દિનચર્યા
* 1 થી 25 પુલ-અપ્સ સુધીનો પડકાર - 30 દિવસ
* રમતગમત પુલઅપ્સ 30 દિવસ પડકાર આપે છે
* પુલ અપ સાથે 30 દિવસમાં વજન ઓછું કરો અને ચરબી ગુમાવો
* વર્કઆઉટ વેરિએન્ટ્સ 25 મિનિટ સુધી પૂર્ણ કરે છે
* 9 દિવસ પુલ અપ્સ સુધારે છે
* 30 દિવસ સ્નાયુઓ મેળવે છે અને વજન ગુમાવે છે પુલ અપ્સ
* સુપર અસરકારક વર્કઆઉટ 25 મિનિટ
કોઈ જિમ અથવા ઉપકરણોની જરૂર નથી, તમારા શરીરનું વજન ચરબી ગુમાવવા અને સ્નાયુઓ બનાવવા માટે પૂરતું છે.
Ull પુલ-અપ્સ કેલિસ્થેનિક્સ, માવજત
ઘરે કસરતો સાથે શરીરનો વધુ સારો આકાર મેળવવા માટે દિવસમાં થોડીવાર લો. તમારે ઉપકરણોની જરૂર નથી, ફક્ત તમારા શરીરના વજનનો ઉપયોગ ઘરે દબાણ કરવા માટે કરો.
Pull પુલ-અપ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન સાથે, ફિટનેસ પુલ અપ
સ્ટીલનો સ્તનપાન મેળવો, પેટની ચરબી ગુમાવો, સપાટ પેટ, ચોકલેટ બાર અને 6 આયર્ન એબ્સ મેળવો. કસરતો જે પેટની ચરબી, તંદુરસ્તી અને આખા શરીરના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
હૂંફાળું અને ખેંચાતો, બોડીબિલ્ડિંગના દિનચર્યાઓ.
દરરોજ તમારી અલગ તાલીમ હોય છે.
પછી ભલે તમે શિખાઉ, મધ્યવર્તી અથવા અદ્યતન હો, કોઈ વાંધો નથી. બધી પુશ અપ્સ તાલીમ દિનચર્યાઓ તમારા સ્તરને સમાયોજિત કરે છે.
✔️ વધારાના પુશઅપ્સ એપ્લિકેશન ટૂલ્સ
Lose વજન ગુમાવવા, જાળવવા અથવા વધારવા માટે તમારા મેક્રો પોષક તત્વોની ગણતરી કરો. ફક્ત તમારો ડેટા દાખલ કરો અને તમે જાણતા હશો કે તમારે તમારા ધ્યેયને પૂર્ણ કરવા માટે કેટલી દૈનિક કેલરીની જરૂર છે.
રમતો પોષણ પૂરવણીઓ પર વિગતવાર માહિતી
Body તમારી બોડી ફેટ ઇન્ડેક્સની ગણતરી કરો, તમારી પ્રગતિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે ફક્ત તમારો ડેટા અને ડેટા દાખલ કરો
પુલ અપ્સ વર્કઆઉટ: ફિટનેસ ચેલેન્જ પ્રો
પ્રસિદ્ધિ વિના પ્રો વર્ઝન મેળવો અને વધુ સામગ્રી સાથે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
આ ઍપ આ પ્રકારોનો ડેટા ત્રીજા પક્ષો સાથે શેર કરી શકે છે
લોકેશન, ઍપ માહિતી અને પર્ફોર્મન્સ અને ડિવાઇસ કે અન્ય IDs
કોઈ ડેટા એકત્રિત કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા એકત્રિત કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
ઍપ સપોર્ટ
phone
ફોન નંબર
+573208831231
ડેવલપર વિશે
Javier Leonardo Uñate Romero
leonardounate@gmail.com
Cra. 75 #150-50 Torre 1 Apartamento 1404
Bogotá, 111156
Colombia
undefined
