Pull Ups Workout: Stronger PRO
१०+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
पुल-अप मध्ये मजबूत होण्यासाठी सर्वोत्तम अनुप्रयोग
आपण 21 दिवसात 30 पुल अप्सच्या आव्हानास तयार आहात?
30-दिवस किंवा 21-दिवसांच्या योजनेचे अनुसरण करा आणि दिवसा 5-10 मिनिटांनी आपले वजन कमी होईल, स्नायू वाढतील, तंदुरुस्त होतील आणि एकाच मालिकेत 30 पुल-अप प्राप्त करतील!
पुलअप्स वर्कआउट एक वैयक्तिक प्रशिक्षक आहे जो आपल्याला साधने आणि माहितीची मालिका देईल जी आपल्याला आपले सर्व उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करेल.
चरबी जाळण्यासाठी अति-प्रभावी वर्कआउट्ससह, आपण पोटातील चरबी गमावू शकता आणि आपल्या पुश-अपची संख्या सुधारू शकता.
ऊल पुलअप वर्कआउटमध्ये विविध प्रकारचे विभाग आहेत:
● फिटनेस पुल अप व्यायाम मार्गदर्शक
प्रत्येक व्यायामाचे संबंधित स्पष्टीकरण, स्पष्टीकरणात्मक प्रतिमा आणि स्पष्टीकरणात्मक व्हिडिओ असतात, ज्यामुळे आपण प्रत्येक व्यायाम योग्यरित्या अंमलात आणू शकता.
ull पुलअप प्रशिक्षण दिनचर्या
* 1 ते 25 पुल-अप पर्यंत आव्हान - 30 दिवस
* स्पोर्ट पुलअप्स 30 दिवस आव्हान देतात
* वजन कमी करा आणि पुल अपसह 30 दिवसात चरबी कमी करा
* व्हेरियंट व्हेरिएंट्स 25 मिनिटे
* 9 दिवस पुल अप्स सुधारित करा
* 30 दिवस स्नायू वाढतात आणि वजन कमी होते तर पुल अप्स
* सुपर प्रभावी कार्ये 25 मिनिटे
कोणत्याही व्यायामशाळा किंवा उपकरणाची आवश्यकता नाही, चरबी कमी करण्यासाठी आणि स्नायू तयार करण्यासाठी आपल्या शरीराचे वजन पुरेसे आहे.
Ull पुल-अप कॅलिस्टेनिक्स, फिटनेस
घरी व्यायामासह शरीराचा आकार चांगला होण्यासाठी दिवसाला काही मिनिटे घ्या. आपल्याला उपकरणांची आवश्यकता नाही, घरात फक्त पुश-अप करण्यासाठी आपल्या शरीराचे वजन वापरा.
Pull पुल-अप वर्कआउट अ‍ॅपसह, फिटनेस पुल अप
स्टीलचे ब्रेस्टप्लेट मिळवा, ओटीपोटात चरबी कमी करा, सपाट पोट, चॉकलेट बार आणि 6 लोखंडी पेट मिळवा. पोटातील चरबी, तंदुरुस्ती आणि संपूर्ण शरीराच्या स्नायूंना बळकट करण्यात मदत करणारे व्यायाम.
उबदार आणि ताणणे, बॉडीबिल्डिंग रूटीन.
दररोज आपले प्रशिक्षण भिन्न असते.
आपण नवशिक्या, दरम्यानचे किंवा प्रगत असल्यास काही फरक पडत नाही. सर्व पुश अप प्रशिक्षण दिनचर्या आपल्या पातळीवर समायोजित करतात.
. अतिरिक्त पुशअप अनुप्रयोग साधने
Lose वजन कमी करण्यासाठी, देखरेख करण्यासाठी किंवा वजन वाढविण्यासाठी आपल्या मॅक्रो पोषकद्रव्यांची गणना करा. फक्त आपला डेटा प्रविष्ट करा आणि आपले ध्येय पूर्ण करण्यासाठी आपल्याला दररोज किती कॅलरी आवश्यक आहेत हे आपल्याला कळेल.
क्रीडा पोषण आहारातील पूरक गोष्टींबद्दल तपशीलवार माहिती
Your आपल्या शरीरातील चरबी अनुक्रमणिकेची गणना करा, आपल्या प्रगतीचे मूल्यांकन करण्यासाठी फक्त आपला डेटा आणि डेटा प्रविष्ट करा
पुल अप्स वर्कआउट: फिटनेस चॅलेंज प्रो
प्रसिद्धीशिवाय प्रो आवृत्ती मिळवा आणि अधिक सामग्रीसह.
आपण 21 दिवसात 30 पुल अप्सच्या आव्हानास तयार आहात?
30-दिवस किंवा 21-दिवसांच्या योजनेचे अनुसरण करा आणि दिवसा 5-10 मिनिटांनी आपले वजन कमी होईल, स्नायू वाढतील, तंदुरुस्त होतील आणि एकाच मालिकेत 30 पुल-अप प्राप्त करतील!
पुलअप्स वर्कआउट एक वैयक्तिक प्रशिक्षक आहे जो आपल्याला साधने आणि माहितीची मालिका देईल जी आपल्याला आपले सर्व उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करेल.
चरबी जाळण्यासाठी अति-प्रभावी वर्कआउट्ससह, आपण पोटातील चरबी गमावू शकता आणि आपल्या पुश-अपची संख्या सुधारू शकता.
ऊल पुलअप वर्कआउटमध्ये विविध प्रकारचे विभाग आहेत:
● फिटनेस पुल अप व्यायाम मार्गदर्शक
प्रत्येक व्यायामाचे संबंधित स्पष्टीकरण, स्पष्टीकरणात्मक प्रतिमा आणि स्पष्टीकरणात्मक व्हिडिओ असतात, ज्यामुळे आपण प्रत्येक व्यायाम योग्यरित्या अंमलात आणू शकता.
ull पुलअप प्रशिक्षण दिनचर्या
* 1 ते 25 पुल-अप पर्यंत आव्हान - 30 दिवस
* स्पोर्ट पुलअप्स 30 दिवस आव्हान देतात
* वजन कमी करा आणि पुल अपसह 30 दिवसात चरबी कमी करा
* व्हेरियंट व्हेरिएंट्स 25 मिनिटे
* 9 दिवस पुल अप्स सुधारित करा
* 30 दिवस स्नायू वाढतात आणि वजन कमी होते तर पुल अप्स
* सुपर प्रभावी कार्ये 25 मिनिटे
कोणत्याही व्यायामशाळा किंवा उपकरणाची आवश्यकता नाही, चरबी कमी करण्यासाठी आणि स्नायू तयार करण्यासाठी आपल्या शरीराचे वजन पुरेसे आहे.
Ull पुल-अप कॅलिस्टेनिक्स, फिटनेस
घरी व्यायामासह शरीराचा आकार चांगला होण्यासाठी दिवसाला काही मिनिटे घ्या. आपल्याला उपकरणांची आवश्यकता नाही, घरात फक्त पुश-अप करण्यासाठी आपल्या शरीराचे वजन वापरा.
Pull पुल-अप वर्कआउट अ‍ॅपसह, फिटनेस पुल अप
स्टीलचे ब्रेस्टप्लेट मिळवा, ओटीपोटात चरबी कमी करा, सपाट पोट, चॉकलेट बार आणि 6 लोखंडी पेट मिळवा. पोटातील चरबी, तंदुरुस्ती आणि संपूर्ण शरीराच्या स्नायूंना बळकट करण्यात मदत करणारे व्यायाम.
उबदार आणि ताणणे, बॉडीबिल्डिंग रूटीन.
दररोज आपले प्रशिक्षण भिन्न असते.
आपण नवशिक्या, दरम्यानचे किंवा प्रगत असल्यास काही फरक पडत नाही. सर्व पुश अप प्रशिक्षण दिनचर्या आपल्या पातळीवर समायोजित करतात.
. अतिरिक्त पुशअप अनुप्रयोग साधने
Lose वजन कमी करण्यासाठी, देखरेख करण्यासाठी किंवा वजन वाढविण्यासाठी आपल्या मॅक्रो पोषकद्रव्यांची गणना करा. फक्त आपला डेटा प्रविष्ट करा आणि आपले ध्येय पूर्ण करण्यासाठी आपल्याला दररोज किती कॅलरी आवश्यक आहेत हे आपल्याला कळेल.
क्रीडा पोषण आहारातील पूरक गोष्टींबद्दल तपशीलवार माहिती
Your आपल्या शरीरातील चरबी अनुक्रमणिकेची गणना करा, आपल्या प्रगतीचे मूल्यांकन करण्यासाठी फक्त आपला डेटा आणि डेटा प्रविष्ट करा
पुल अप्स वर्कआउट: फिटनेस चॅलेंज प्रो
प्रसिद्धीशिवाय प्रो आवृत्ती मिळवा आणि अधिक सामग्रीसह.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
हे ॲप तृतीय पक्षांसोबत डेटाचे हे प्रकार शेअर करू शकते
स्थान, अ‍ॅपची माहिती आणि परफॉर्मन्स आणि डिव्हाइस किंवा इतर आयडी
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
ॲप सपोर्ट
phone
फोन नंबर
+573208831231
डेव्हलपर याविषयी
Javier Leonardo Uñate Romero
leonardounate@gmail.com
Cra. 75 #150-50 Torre 1 Apartamento 1404
Bogotá, 111156
Colombia
undefined
