Punch Perfect: Boxing Workouts

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၅ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Punch Perfect သည် သင့်ကိုယ်သင် Punchbag သို့မဟုတ် shadow boxing တွင် တွန်းရန် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စိတ်အားထက်သန်မှုကို တိုးပွားစေပြီး လေ့ကျင့်ခန်းကို ပိုမိုပျော်စရာကောင်းအောင်၊ စိတ်လှုပ်ရှားစေပြီး ထိန်းချုပ်မှုဖြစ်စေသည်။

သင်တန်းဆရာသည် HEAD သို့မဟုတ် BODY ပေါင်းစပ်မှုများကို ခေါ်ပါမည်။ ထိုလက်သီးများကို မည်ကဲ့သို့ပစ်ရမည်ကို သင်ဆုံးဖြတ်သည်- တကယ့်တိုက်ပွဲတွင် တကယ့်လက်ဝှေ့သမားကဲ့သို့ ဖြောင့်တန်းမှု၊

ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဒီမိုကို စမ်းကြည့်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃ နို ၂၈

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်

အသစ်များ

Minor changes.