පන්ච් පර්ෆෙක්ට් යනු පන්ච් බෑගය මත හෝ සෙවනැලි බොක්සිං කරන අතරතුර ඔබව තල්ලු කිරීමේ සරල ක්රමයයි. එය අභිප්රේරණය වැඩි කරන අතර ව්යායාම සැසිය වඩාත් විනෝදජනක, උද්වේගකර සහ පාලනය කරයි.
පුහුණුකරු HEAD හෝ BODY සංයෝජන කැඳවනු ඇත. එම පහරවල් විසි කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ තීරණය කරයි - සැබෑ සටනකදී සැබෑ බොක්සිං ක්රීඩකයෙකු මෙන් සෘජු, කොකු සහ උඩුකුරු මිශ්රණයක් භාවිතා කරන්න.
දැන් බාගත කර demo එක උත්සාහ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2023 නොවැ 28