Push Ups Workout

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຄິດເຖິງແອັບ Push Ups Workout ເປັນຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຮ່າງກາຍໃຫ້ສຳເລັດການຊຸກຍູ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງພາຍໃນສອງສາມມື້, ສອງສາມມື້, ເດືອນ ຫຼື ປີ ຂຶ້ນກັບລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ.

ນີ້ແມ່ນຄູຝຶກການອອກກຳລັງຕົນເອງທີ່ແທ້ຈິງ. ນີ້ແມ່ນແອັບອອກກຳລັງກາຍສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ເຢັນສະບາຍ.

ລະດັບ pushups ຈະຖືກແບ່ງອອກເປັນສິບລະດັບ.

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ຂອງ app ໄດ້​:
> ເຊັນເຊີຄວາມໃກ້ຊິດການນັບ Push Ups ຂອງເຈົ້າ
> ກຣາບ​ແລະ​ສະ​ຖິ​ຕິ​ອີງ​ໃສ່​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​, ອາ​ທິດ​, ເດືອນ​ແລະ​ປະ​ຈໍາ​ປີ​.
> ສຳຮອງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໃສ່ Dropbox
> ຕັ້ງ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ສໍາ​ລັບ​ການ Push Ups ໃນ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​, ປະ​ຈໍາ​ອາ​ທິດ​ແລະ​ປະ​ຈໍາ​ເດືອນ​
> ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຕ່າງໆ 15 ພາ​ສາ​

ພາສາທີ່ຮອງຮັບ:
> ພາສາອັງກິດ
> ອາຣັບ
> Bangla
> ແອສປາໂຍນ
> ຝຣັ່ງ
> ຮິນດູ
> ອິນ​ໂດ​ເນ​ເຊຍ
> ອິຕາລີ
> ພາສາຍີ່ປຸ່ນ
> Javanese
> ເກົາຫຼີ
> ປອກຕຸຍການ
> ພາສາລັດເຊຍ
> ຈີນ

Tags: push ups , pushups , pushups workout , press ups , ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ , ຟິດ​ເນດ​, ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, flexion , liegestütze ,دفع شكا ,اكتشف - حل , 锻炼 , 俯卧撑 , 푸시 업 , 연습 い , い 絁

ແຈ້ງການທາງກົດໝາຍ:
ອີເມລ: pransuinc@gmail.com
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
26 ມິ.ຖ. 2023

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

- Performance improved.
- Minor bug fixed.