Pokračujte ve své cestě s Relaxing Rhythms 2! Tento desetikrokový program zahrnuje světově proslulé mentory s jedinečnou značkou výuky a devět pohlcujících akcí. Ve spojení s iom2 získáte přehled o svých fyziologických stavech, což vám poskytne největší výhody tréninku mysli a těla.
V tomto programu o 10 krocích vás provedou tři části – úvod, řízená meditace a praktická cvičení. Procházením programu a sledováním indikátoru dýchání se naučíte ovládat svůj dech, abyste při svém pokroku podpořili pocit klidu a pohody.
Jak postupujete, najdete cestu dovnitř. Začnete si uvědomovat rytmy své mysli a těla a budete se pouštět hlouběji do svých myšlenek a emocí. Získáte větší kontrolu nad svým životem a zvýšíte svou schopnost vzdát se. Jakmile uvolníte to, co vám již neslouží, přesunete se do říše života, jaká má být – život prožitý naplno a naplněný důvěrou, probuzením a zvýšenou relaxací.
Mezi vlastnosti patří:
- Pracuje se senzory biofeedbacku iom2
- Světově uznávaní odborníci a mentoři v oblasti zdraví a wellness
- Variabilní obtížnost: Růst a pokrok
- Personalizované sazby dechových cyklů pro přizpůsobení vašeho zážitku
- Sledujte svůj pokrok prostřednictvím svého osobního online panelu
Relaxační rytmy 2 mentoři
Jon Kabat-Zinn
Snad žádná jiná osoba neudělala více pro to, aby přinesla meditaci všímavosti do současné krajiny Ameriky, než Jon Kabat-Zinn. Prostřednictvím řady výzkumných studií a díky své průkopnické práci na lékařské fakultě UMass, kde je zakladatelem její světově proslulé kliniky pro redukci stresu.
Thich Nhat Hanh
Zenový mistr ve vietnamské tradici, učenec, básník a mírový aktivista, který byl v roce 1967 nominován na Nobelovu cenu míru Martinem Lutherem Kingem Jr. Je zakladatelem buddhistické univerzity Van Hanh v Saigonu a vyučoval na Kolumbijské univerzitě a Sorbonne.
Pema Chodron
Ani Pema Chödrön je plně vysvěcená bikšuni v čínské linii buddhismu. Narodila se v New Yorku a nejprve několik let studovala u lamy Chime Rinpočheho a poté od roku 1974 až do jeho smrti v roce 1987 u svého kořenového gurua Chögyama Trungpa Rinpočheho. Sloužila jako ředitelka Karma Dzong, dokud se v roce 1984 nepřestěhovala do Nového Skotska. být ředitelem opatství Gampo.
Mezi další světové mentory patří Gangaji, Adyashanti, Sally Kempton, Rick Hanson, Shinzen Young a Sudhir Jonathan Foust.
Připravte se na transformaci zážitkem, který vám Relaxing Rhythms 2 nabízí!
*** Tato aplikace vyžaduje zařízení pro biofeedback iom2 Wild Divine (dříve Unyte). ***
Divoká božská interaktivní meditace
Wild Divine se nepodobá žádnému jinému relaxačnímu programu nebo programu pro zvládání stresu. S biofeedback zařízením známým jako iom2, váš dech a srdeční frekvence vedou vaši praxi. Naše pohlcující meditační cesty vedené světoznámými průvodci, okamžitě budete vědět, jak zlepšit svou meditaci a dosáhnout nových úrovní klidu.
Když se přihlásíte k odběru Wild Divinee, získáte přístup k naší rostoucí knihovně interaktivních programů (říkáme jim Cesty), které celkem obsahují více než 100 „dovolen pro vaši mysl“ – s průvodcem i zkušenostmi. Chcete-li se dozvědět více a přihlásit se, navštivte nás na www.wilddivine.com.
Datum aktualizace
23. 5. 2025