Jätkake oma teekonda rakendusega Relaxing Rhythms 2! Selles kümneastmelises programmis osalevad maailmas tuntud mentorid, kellel on ainulaadne õpetamisbränd, ja üheksa kaasahaaravat sündmust. Koos iom2-ga saate ülevaate oma füsioloogilistest seisunditest, pakkudes teile meele-keha treeningu suurimaid eeliseid.
Selles 10-etapilises programmis läbitakse kolm osa – sissejuhatus, juhendatud meditatsioon ja praktikaüritus. Programmi läbides ja hingamisindikaatorit järgides õpite oma hingamist kontrollima, et edendada edenedes rahulikku ja heaolutunnet.
Edenedes leiate tee enda sees. Hakkate teadvustama oma vaimu ja keha rütme, sisenedes sügavamale oma mõtetesse ja emotsioonidesse. Sa saavutad suurema kontrolli oma elu üle ja suurendad oma võimet lahti lasta. Kui vabastate selle, mis teid enam ei teeni, liigute eluvaldkonda, nagu see on ette nähtud – täielikult elatud ellu, mis on täis enesekindlust, ärkamist ja suuremat lõõgastust.
Funktsioonide hulka kuuluvad:
- Töötab iom2 biotagasiside anduritega
- Maailma tuntud tervise ja heaolu eksperdid ja mentorid
- Muutuv raskusaste: kasvada ja areneda
- Isikupärastatud hingamistsükli määrad teie kogemuse kohandamiseks
- Jälgige oma edusamme isikliku veebipõhise armatuurlaua kaudu
Lõõgastavad rütmid 2 mentorit
Jon Kabat-Zinn
Võib-olla pole ükski teine inimene teinud rohkem teadveloleku meditatsiooni toomiseks Ameerika kaasaegsele maastikule kui Jon Kabat-Zinn. Läbi mitmete teadusuuringute ja oma teedrajava töö UMassi meditsiinikoolis, kus ta on selle maailmakuulsa stressi vähendamise kliiniku asutaja.
Thich Nhat Hanh
Vietnami traditsioonide zeni meister, õpetlane, luuletaja ja rahuaktivist, kelle Martin Luther King juunior nimetas 1967. aasta Nobeli rahupreemia kandidaadiks. Ta on Van Hanhi budistliku ülikooli asutaja Saigonis ning õpetanud Columbia ülikoolis ja Sorbonne.
Pema Chodron
Ani Pema Chödrön on täielikult ordineeritud bikshuni Hiina budismi liinist. Sündis New Yorgis, õppis ta esmalt mitu aastat laama Chime Rinpoche juures ja seejärel oma juurguru Chögyam Trungpa Rinpoche juures 1974. aastast kuni tema surmani 1987. Ta töötas Karma Dzongi direktorina kuni 1984. aastal Nova Scotiasse kolimiseni. saada Gampo kloostri direktoriks.
Teiste maailmatasemel mentorite hulka kuuluvad Gangaji, Adyashanti, Sally Kempton, Rick Hanson, Shinzen Young ja Sudhir Jonathan Foust.
Olge valmis muutuma kogemusega, mida Relaxing Rhythms 2 teile pakub!
*** See rakendus nõuab Wild Divine'i (endise nimega Unyte) iom2 biotagasiside seadet. ***
Metsik jumalik interaktiivne meditatsioon
Wild Divine erineb ühestki teisest lõõgastus- või stressimaandamisprogrammist. Biotagasisideseadmega, mida tuntakse iom2 nime all, juhivad teie hingamine ja südame löögisagedus teie treeningut. Meie kaasahaaravad meditatsioonireisid maailmakuulsate giidide juhtimisel, saate kohe teada, kuidas oma meditatsiooni täiustada ja jõuda uutele rahutasemetele.
Kui tellite Wild Divinee, saate juurdepääsu meie kasvavale interaktiivsete programmide raamatukogule (nimetame neid Rännakuteks), mis sisaldavad kokku üle 100 „teie vaimupuhkuse” – nii juhendatud kui ka kogemuslikul eesmärgil. Lisateabe saamiseks ja registreerumiseks külastage meid aadressil www.wilddivine.com.
Värskendatud:
23. mai 2025