Jatka matkaasi Relaxing Rhythms 2:lla! Tämä kymmenen vaiheen ohjelma sisältää maailmankuuluja mentoreita ainutlaatuisella opetusbrändillä ja yhdeksän mukaansatempaavaa tapahtumaa. Yhdessä iom2:n kanssa saat käsityksen fysiologisista tiloistasi, mikä tarjoaa sinulle mielen ja kehon harjoittelun suurimmat edut.
Tässä 10-vaiheisessa ohjelmassa sinut viedään läpi kolme osaa - johdatus, ohjattu meditaatio ja harjoitustapahtuma. Käymällä ohjelman läpi ja seuraamalla hengitysilmaisinta, opit hallitsemaan hengitystäsi edistääksesi rauhallisuuden ja hyvinvoinnin tunnetta edistyessäsi.
Kun edistyt, löydät tien sisälläsi. Alat tulla tietoiseksi mielesi ja kehosi rytmeistä ja uskaltautua syvemmälle ajatuksiisi ja tunteisiisi. Saat paremman hallinnan elämästäsi ja lisäät kykyäsi päästää irti. Kun vapautat sen, mikä ei enää palvele sinua, siirryt elämän valtakuntaan sellaisena kuin sen on tarkoitus olla – elämään, joka on eletty täysin ja täynnä luottamusta, heräämistä ja lisääntynyttä rentoutumista.
Ominaisuuksiin kuuluu:
- Toimii iom2 biofeedback -antureiden kanssa
- Maailmankuuluja terveyden ja hyvinvoinnin asiantuntijoita ja mentoreita
- Vaihteleva vaikeusaste: Kasva ja edisty
- Henkilökohtaiset hengitysjaksot mukauttaaksesi kokemustasi
- Seuraa edistymistäsi henkilökohtaisen online-hallintapaneelisi kautta
Rentouttavat rytmit 2 mentoria
Jon Kabat-Zinn
Kenties kukaan muu ei ole tehnyt enemmän tuodakseen mindfulness-meditaatiota Amerikan nykymaisemaan kuin Jon Kabat-Zinn. Useiden tutkimusten ja uraauurtavan työnsä kautta UMass Medical Schoolissa, jossa hän on sen maailmankuulun stressin vähentämisklinikan perustaja.
Thich Nhat Hanh
Vietnamilaisen perinteen zen-mestari, tutkija, runoilija ja rauhanaktivisti, jonka Martin Luther King Jr ehdotti vuoden 1967 Nobelin rauhanpalkinnon saajaksi. Hän on Van Hanhin buddhalaisyliopiston perustaja Saigonissa ja on opettanut Columbian yliopistossa ja Sorbonne.
Pema Chodron
Ani Pema Chödrön on täysin vihitty bikshuni kiinalaisesta buddhalaisuudesta. Hän syntyi New Yorkissa ja opiskeli ensin Lama Chime Rinpochen johdolla useita vuosia ja sitten juurgurunsa Chögyam Trungpa Rinpochen johdolla vuodesta 1974 hänen kuolemaansa 1987 saakka. Hän toimi Karma Dzongin johtajana, kunnes muutti vuonna 1984 Nova Scotiaan Gampo Abbeyn johtajaksi.
Muita maailmanluokan mentoreita ovat Gangaji, Adyashanti, Sally Kempton, Rick Hanson, Shinzen Young ja Sudhir Jonathan Foust.
Valmistaudu muuttumaan kokemuksella, jonka Relaxing Rhythms 2 tarjoaa sinulle!
*** Tämä sovellus vaatii Wild Divinen (entinen Unyte) iom2 biofeedback -laitteen. ***
Villi jumalallinen interaktiivinen meditaatio
Wild Divine on erilainen kuin mikään muu rentoutus- tai stressinhallintaohjelma. Iom2-nimisen biofeedback-laitteen avulla hengityksesi ja sykkeesi ohjaavat harjoitteluasi. Maailmankuulujen oppaiden johtamilla mukaansatempaavilla meditaatiomatkoillamme tiedät heti, kuinka voit parantaa meditaatiotasi ja saavuttaa uusia rauhallisuuden tasoja.
Kun tilaat Wild Divineen, saat pääsyn kasvavaan interaktiivisten ohjelmiemme kirjastoomme (kutsumme niitä Journeyiksi), jotka sisältävät yhteensä yli 100 ”lomaa mielellesi” - sekä ohjattuja että kokemuksellisia. Saadaksesi lisätietoja ja ilmoittautua, vieraile osoitteessa www.wilddivine.com.