Turpiniet savu ceļojumu ar Relaxing Rhythms 2! Šajā desmit soļu programmā ir iekļauti pasaulē slaveni mentori ar unikālu mācību zīmolu un deviņi ieskaujoši pasākumi. Pārī ar iom2 jūs iegūsit ieskatu savos fizioloģiskajos stāvokļos, nodrošinot jums vislielākās prāta un ķermeņa treniņu priekšrocības.
Šajā 10 pakāpju programmā jums tiks izvadītas trīs daļas - ievads, vadīta meditācija un prakses pasākums. Izejot cauri programmai un sekojot elpošanas indikatoram, jūs iemācīsities kontrolēt elpu, lai progresēšanas laikā veicinātu miera un labklājības sajūtu.
Attīstoties, jūs atradīsit ceļu iekšā. Jūs sāksit apzināties sava prāta un ķermeņa ritmus, iedziļināties savās domās un emocijās. Jūs iegūsit lielāku kontroli pār savu dzīvi un palielināsit spēju atlaist. Tiklīdz jūs atlaidīsit to, kas jums vairs nekalpo, jūs pāriesit uz tādu dzīves jomu, kādai tai ir jābūt – dzīvei, kas nodzīvota pilnībā un piepildīta ar pārliecību, pamošanos un pastiprinātu relaksāciju.
Funkcijas ietver:
- Darbojas ar iom2 biofeedback sensoriem
- Pasaulē atzīti eksperti un mentori veselības un labsajūtas jomā
- Mainīgas grūtības pakāpes: augt un progresēt
- Personalizēti elpošanas cikla rādītāji, lai pielāgotu savu pieredzi
- Sekojiet savam progresam, izmantojot personīgo tiešsaistes informācijas paneli
Relaksējošie ritmi 2 Mentori
Džons Kabats-Zins
Iespējams, neviens cits cilvēks nav paveicis vairāk, lai ienestu apzinātības meditāciju mūsdienu Amerikas ainavā kā Džons Kabats-Zins. Veicot vairākus pētījumus un veicot novatorisko darbu UMass Medicīnas skolā, kur viņš ir tās pasaulē pazīstamās Stresa mazināšanas klīnikas dibinātājs.
Thich Nhat Hanh
Dzen meistars vjetnamiešu tradīcijās, zinātnieks, dzejnieks un miera aktīvists, kuru 1967. gada Nobela Miera prēmijai nominēja Mārtiņš Luters Kings jaunākais. Viņš ir Van Hanha budistu universitātes Saigonas dibinātājs un pasniedzis Kolumbijas universitātē un Sorbonna.
Pema Chodron
Ani Pema Chödrön ir pilnībā ordinēts bikšuni ķīniešu budisma izcelsmē. Viņa dzimusi Ņujorkā, vispirms vairākus gadus mācījās pie lamas Čimes Rinpočes, bet pēc tam no 1974. gada līdz viņa nāvei 1987. gadā pie sava guru Chögyam Trungpa Rinpoche. Viņa strādāja par Karma Dzong direktori, līdz 1984. gadā pārcēlās uz Jaunskotiju. kļūt par Gampo abatijas direktoru.
Citi pasaules līmeņa mentori ir Gangadži, Adjašanti, Sallija Kemptone, Riks Hansons, Šinzens Jangs un Sudhirs Džonatans Fousts.
Sagatavojieties pārveidojumiem, ko piedāvā Relaxing Rhythms 2!
*** Šai lietotnei ir nepieciešama Wild Divine (iepriekš Unyte) iom2 bioloģiskās atgriezeniskās saites ierīce. ***
Savvaļas dievišķā interaktīvā meditācija
Wild Divine nav līdzīga nevienai citai relaksācijas vai stresa menedžmenta programmai. Izmantojot bioatgriezeniskās saites ierīci, kas pazīstama kā iom2, jūsu elpošana un sirdsdarbības ātrums nosaka jūsu praksi. Mūsu ieskaujošie meditācijas ceļojumi pasaulslavenu gidu vadībā jūs uzreiz uzzināsiet, kā uzlabot savu meditāciju un sasniegt jaunus miera līmeņus.
Abonējot Wild Divinee, jūs saņemsiet piekļuvi mūsu augošajai interaktīvo programmu bibliotēkai (mēs tās saucam par Journeys), kas kopumā satur vairāk nekā 100 “brīvdienas jūsu prātam” — gan vadītas, gan pieredzes. Lai uzzinātu vairāk un reģistrētos, apmeklējiet mūs www.wilddivine.com.
Atjaunināta
2025. gada 23. maijs