Nadaljujte svoje potovanje z Relaxing Rhythms 2! Ta program v desetih korakih vključuje svetovno znane mentorje z edinstveno blagovno znamko poučevanja in devetimi poglobljenimi dogodki. V kombinaciji z iom2 boste prejeli vpogled v svoja fiziološka stanja, kar vam bo zagotovilo največje prednosti treninga duha in telesa.
V tem 10-stopenjskem programu vas bodo popeljali skozi tri dele – uvod, vodeno meditacijo in vadbo. Ko greste skozi program in sledite indikatorju dihanja, se boste naučili nadzorovati svoj dih, da med napredovanjem spodbujate občutek umirjenosti in dobrega počutja.
Ko boste napredovali, boste našli pot znotraj. Začeli se boste zavedati ritmov svojega uma in telesa ter se poglobiti v svoje misli in čustva. Dobili boste večji nadzor nad svojim življenjem in povečali svojo sposobnost opuščanja. Ko enkrat sprostite tisto, kar vam ne služi več, se boste premaknili v kraljestvo življenja, kakršno je namenjeno - življenje, ki ga živite polno in polno zaupanja, prebujenja in povečane sprostitve.
Lastnosti vključujejo:
- Deluje s senzorji biofeedback iom2
- Svetovno znani strokovnjaki in mentorji na področju zdravja in dobrega počutja
- Spremenljiva težavnost: Rasti in napreduj
- Prilagojene stopnje dihalnih ciklov za prilagoditev vaše izkušnje
- Spremljajte svoj napredek prek osebne spletne nadzorne plošče
Sproščujoči ritmi 2 Mentorja
Jon Kabat-Zinn
Morda nobena druga oseba ni naredila več za vnos meditacije čuječnosti v sodobno pokrajino Amerike kot Jon Kabat-Zinn. S številnimi raziskovalnimi študijami in s svojim pionirskim delom na medicinski fakulteti UMass, kjer je ustanovitelj svetovno priznane klinike za zmanjševanje stresa.
Thich Nhat Hanh
Mojster zena v vietnamski tradiciji, učenjak, pesnik in mirovni aktivist, ki ga je leta 1967 Martin Luther King predlagal za Nobelovo nagrado za mir. Je ustanovitelj budistične univerze Van Hanh v Saigonu in je poučeval na univerzi Columbia Sorbona.
Pema Chodron
Ani Pema Chödrön je popolnoma posvečen bikšuni v kitajski liniji budizma. Rojena v New Yorku, je najprej nekaj let študirala pri Lami Chime Rinpočeju, nato pa pri svojem korenskem guruju Chögyamu Trungpa Rinpočeju od leta 1974 do njegove smrti leta 1987. Bila je direktorica Karma Dzonga, dokler se leta 1984 ni preselila v Novo Škotsko. za direktorja opatije Gampo.
Drugi mentorji svetovnega razreda so Gangaji, Adyashanti, Sally Kempton, Rick Hanson, Shinzen Young in Sudhir Jonathan Foust.
Pripravite se na preobrazbo zaradi izkušnje, ki vam jo ponuja Relaxing Rhythms 2!
*** Ta aplikacija zahteva napravo Wild Divine (prej Unyte) iom2 za biofeedback. ***
Divja božanska interaktivna meditacija
Wild Divine ni podoben nobenemu drugemu programu za sprostitev ali obvladovanje stresa. Z napravo za biofeedback, znano kot iom2, vaše dihanje in srčni utrip vodita vašo vadbo. Na naših poglobljenih meditacijskih potovanjih, ki jih vodijo svetovno znani vodniki, boste takoj vedeli, kako izboljšati svojo meditacijo in doseči nove ravni umirjenosti.
Ko se naročite na Wild Divinee, boste prejeli dostop do naše rastoče knjižnice interaktivnih programov (imenujemo jih Potovanja), ki skupaj vsebujejo več kot 100 "počitnic za vaš um" - tako vodenih kot izkustvenih. Če želite izvedeti več in se prijaviti, nas obiščite na www.wilddivine.com.
Posodobljeno dne
23. maj 2025