Relaxing Rhythms 2

Wild Divine

Kuhusu programu hii

Endelea na safari yako na Midundo ya Kufurahi 2! Mpango huu wa hatua kumi unaangazia washauri mashuhuri duniani walio na aina ya kipekee ya ufundishaji, na matukio tisa muhimu. Ikioanishwa na iom2, utapokea maarifa kuhusu hali zako za kisaikolojia, kukupa manufaa makubwa zaidi ya mafunzo ya Mwili wa Akili.

Katika mpango huu wa hatua 10, utachukuliwa kupitia sehemu tatu - utangulizi, kutafakari kwa mwongozo, na tukio la mazoezi. Kupitia programu, na kufuata kiashirio cha kupumua, utajifunza kudhibiti pumzi yako ili kukuza hali ya utulivu na ustawi unapoendelea.

Unapoendelea utapata njia ndani. Utaanza kufahamu midundo ya akili na mwili wako, ukiingia ndani zaidi katika mawazo na hisia zako. Utapata udhibiti mkubwa juu ya maisha yako na kuongeza uwezo wako wa kuachilia. Mara baada ya kuachilia kile ambacho hakitumiki tena, basi utahamia katika ulimwengu wa maisha jinsi inavyokusudiwa kuwa - maisha yaliyoishi kikamilifu na yaliyojaa ujasiri, kuamka na kuongezeka kwa utulivu.

Vipengele ni pamoja na:
- Inafanya kazi na vitambuzi vya iom2 biofeedback
- Wataalam na washauri maarufu duniani katika Afya na Ustawi
- Ugumu wa kutofautiana: Kukua na maendeleo
- Viwango vya mzunguko wa kupumua vilivyobinafsishwa ili kubinafsisha matumizi yako
- Fuatilia maendeleo yako kupitia dashibodi yako ya kibinafsi ya mtandaoni

Midundo ya Kupumzika 2 Washauri

Jon Kabat-Zinn
Labda hakuna mtu mwingine ambaye amefanya zaidi kuleta kutafakari kwa uangalifu katika mazingira ya kisasa ya Amerika kuliko Jon Kabat-Zinn. Kupitia idadi ya tafiti za utafiti, na kupitia kazi yake ya upainia katika Shule ya UMass Medical ambapo yeye ni mwanzilishi wa Kliniki yake ya Kupunguza Mfadhaiko inayojulikana duniani kote.

Thich Nhat Hanh
Mwalimu wa Zen katika utamaduni wa Kivietinamu, msomi, mshairi, na mwanaharakati wa amani ambaye aliteuliwa kwa Tuzo ya Amani ya Nobel ya 1967 na Martin Luther King Jr. Yeye ndiye mwanzilishi wa Chuo Kikuu cha Van Hanh Buddhist huko Saigon na amefundisha katika Chuo Kikuu cha Columbia na Chuo Kikuu. Sorbonne.

Pema Chodron
Ani Pema Chödrön ni bikshuni aliyetawazwa kikamilifu katika ukoo wa Kichina wa Ubuddha. Alizaliwa huko New York City, alisoma kwa mara ya kwanza na Lama Chime Rinpoche kwa miaka kadhaa na kisha na gwiji wake mkuu, Chögyam Trungpa Rinpoche kutoka 1974 hadi kifo chake mnamo 1987. Alihudumu kama mkurugenzi wa Karma Dzong hadi alipohamia Nova Scotia mnamo 1984. kuwa mkurugenzi wa Gampo Abbey.

Washauri wengine wa kiwango cha kimataifa ni pamoja na Gangaji, Adyashanti, Sally Kempton, Rick Hanson, Shinzen Young, na Sudhir Jonathan Foust.

Jitayarishe kubadilishwa na uzoefu ambao Relaxing Rhythms 2 inakupa!

*** Programu hii inahitaji kifaa cha Wild Divine (zamani kiliitwa Unyte) iom2 biofeedback. ***

Wild Divine Interactive Meditation

Wild Divine ni tofauti na programu nyingine yoyote ya kupumzika au kudhibiti mafadhaiko. Kwa kifaa cha biofeedback kinachojulikana kama iom2, kupumua kwako na mapigo ya moyo huongoza mazoezi yako. Safari zetu za kutafakari kwa kina zinazoongozwa na viongozi maarufu duniani, utajua mara moja jinsi ya kuboresha kutafakari kwako na kufikia viwango vipya vya utulivu.

Unapojiandikisha kwa Wild Divinee, utapokea ufikiaji wa maktaba yetu inayokua ya programu shirikishi (tunaziita Safari) ambazo kwa jumla zina zaidi ya "likizo kwa akili yako" zaidi ya 100 - za kuongozwa na za uzoefu. Ili kujifunza zaidi na kujiandikisha, tutembelee www.wilddivine.com.

Vipengele vipya

Added OpenGLES3 support, which fixes rare crashes on some devices.