రిలాక్సింగ్ రిథమ్స్ 2తో మీ ప్రయాణాన్ని కొనసాగించండి! ఈ పది-దశల ప్రోగ్రామ్లో ప్రత్యేకమైన బ్రాండ్ బోధన మరియు తొమ్మిది లీనమయ్యే ఈవెంట్లతో ప్రపంచ ప్రఖ్యాత మెంటర్లు ఉన్నారు. iom2తో జత చేయడం ద్వారా, మీరు మీ శారీరక స్థితిపై అంతర్దృష్టిని అందుకుంటారు, ఇది మీకు మైండ్-బాడీ శిక్షణ యొక్క గొప్ప ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
ఈ 10-దశల ప్రోగ్రామ్లో, మీరు మూడు భాగాల ద్వారా తీసుకోబడతారు - పరిచయం, మార్గదర్శక ధ్యానం మరియు అభ్యాస ఈవెంట్. ప్రోగ్రామ్ ద్వారా వెళ్లి, శ్వాస సూచికను అనుసరించి, మీరు పురోగతి చెందుతున్నప్పుడు ప్రశాంతత మరియు శ్రేయస్సు యొక్క భావాన్ని ప్రోత్సహించడానికి మీ శ్వాసను నియంత్రించడం నేర్చుకుంటారు.
మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు మీరు లోపల ఒక మార్గాన్ని కనుగొంటారు. మీరు మీ మనస్సు మరియు శరీరం యొక్క లయల గురించి తెలుసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు, మీ ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలలోకి లోతుగా వెళతారు. మీరు మీ జీవితంపై ఎక్కువ నియంత్రణను పొందుతారు మరియు మీ సామర్థ్యాన్ని పెంచుకుంటారు. మీకు ఇకపై సేవ చేయని వాటిని మీరు విడుదల చేసిన తర్వాత, మీరు జీవిత రంగం వైపుకు వెళతారు - జీవితం పూర్తిగా జీవించి ఆత్మవిశ్వాసంతో, మేల్కొలుపు మరియు విశ్రాంతిని పెంచుతుంది.
ఫీచర్లు ఉన్నాయి:
- iom2 బయోఫీడ్బ్యాక్ సెన్సార్లతో పని చేస్తుంది
- ఆరోగ్యం & వెల్నెస్లో ప్రపంచ ప్రఖ్యాత నిపుణులు & సలహాదారులు
- వేరియబుల్ కష్టం: వృద్ధి మరియు పురోగతి
- మీ అనుభవాన్ని అనుకూలీకరించడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన శ్వాస చక్రం రేట్లు
- మీ వ్యక్తిగత ఆన్లైన్ డాష్బోర్డ్ ద్వారా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
రిలాక్సింగ్ రిథమ్స్ 2 మెంటార్స్
జోన్ కబాట్-జిన్
జాన్ కబాట్-జిన్ కంటే అమెరికా సమకాలీన ప్రకృతి దృశ్యంలోకి మైండ్ఫుల్నెస్ ధ్యానాన్ని తీసుకురావడానికి మరే వ్యక్తి ఎక్కువ చేసి ఉండకపోవచ్చు. అనేక పరిశోధనా అధ్యయనాల ద్వారా మరియు UMass మెడికల్ స్కూల్లో తన మార్గదర్శక పని ద్వారా ప్రపంచ ప్రఖ్యాతి గాంచిన ఒత్తిడి తగ్గింపు క్లినిక్ని స్థాపించారు.
థిచ్ నాట్ హన్హ్
మార్టిన్ లూథర్ కింగ్ జూనియర్ ద్వారా 1967 నోబెల్ శాంతి బహుమతికి ఎంపికైన వియత్నామీస్ సంప్రదాయంలో జెన్ మాస్టర్, పండితుడు, కవి మరియు శాంతి కార్యకర్త. అతను సైగాన్లోని వాన్ హాన్ బౌద్ధ విశ్వవిద్యాలయం స్థాపకుడు మరియు కొలంబియా విశ్వవిద్యాలయంలో బోధించాడు. సోర్బోన్నే.
పెమా చోడ్రాన్
అని పెమా చోడ్రోన్ బౌద్ధమతం యొక్క చైనీస్ వంశంలో పూర్తిగా నియమింపబడిన బిక్షుని. న్యూయార్క్ నగరంలో జన్మించిన ఆమె మొదట లామా చిమ్ రిన్పోచేతో చాలా సంవత్సరాలు చదువుకుంది, ఆపై తన మూల గురువు అయిన చోగ్యామ్ ట్రుంగ్పా రిన్పోచేతో 1974 నుండి 1987లో ఆయన మరణించే వరకు చదువుకుంది. ఆమె 1984లో నోవా స్కోటియాకు వెళ్లే వరకు కర్మ డ్జోంగ్ డైరెక్టర్గా పనిచేసింది. గంపో అబ్బే దర్శకుడిగా.
ఇతర ప్రపంచ స్థాయి సలహాదారులలో గంగాజీ, ఆద్యశాంతి, సాలీ కెంప్టన్, రిక్ హాన్సన్, షింజెన్ యంగ్ మరియు సుధీర్ జోనాథన్ ఫౌస్ట్ ఉన్నారు.
రిలాక్సింగ్ రిథమ్స్ 2 మీకు అందించే అనుభవంతో రూపాంతరం చెందడానికి సిద్ధంగా ఉండండి!
*** ఈ యాప్కి Wild Divine (గతంలో Unyte) iom2 బయోఫీడ్బ్యాక్ పరికరం అవసరం. ***
వైల్డ్ డివైన్ ఇంటరాక్టివ్ మెడిటేషన్
వైల్డ్ డివైన్ అనేది ఇతర సడలింపు లేదా ఒత్తిడి-నిర్వహణ కార్యక్రమం వలె కాకుండా ఉంటుంది. iom2 అని పిలువబడే బయోఫీడ్బ్యాక్ పరికరంతో, మీ శ్వాస మరియు హృదయ స్పందన మీ అభ్యాసానికి మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. ప్రపంచ ప్రఖ్యాత గైడ్ల నేతృత్వంలోని మా లీనమయ్యే ధ్యాన ప్రయాణాలు, మీ ధ్యానాన్ని ఎలా మెరుగుపరచాలో మరియు ప్రశాంతత యొక్క కొత్త స్థాయిలను ఎలా చేరుకోవాలో మీకు వెంటనే తెలుస్తుంది.
మీరు వైల్డ్ డివైనీకి సబ్స్క్రయిబ్ చేసినప్పుడు, మీరు మా పెరుగుతున్న ఇంటరాక్టివ్ ప్రోగ్రామ్ల లైబ్రరీకి (మేము వాటిని జర్నీలు అని పిలుస్తాము) యాక్సెస్ను అందుకుంటారు, ఇందులో మొత్తం 100 కంటే ఎక్కువ “మీ మనస్సు కోసం సెలవులు” ఉంటాయి - ఇవి గైడెడ్ మరియు ఎక్స్పీరియన్స్ రెండూ. మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు సైన్ అప్ చేయడానికి, మమ్మల్ని www.wilddivine.comలో సందర్శించండి.
అప్డేట్ అయినది
23 మే, 2025