Rep Count: Track GYM workout

Dekoa Apps

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Дасгалын тоолуур нь интервалын сургалт, HIIT сургалт, Табата, тэр ч байтугай йог хийхэд дэлхий даяар ашиглагддаг өндөр тохируулгатай интервал тоолуур юм. Энэхүү дасгалын тоолуур нь таны хувийн дасгалын дэглэмийг урьд өмнө бүтээхэд илүү хялбар болгодог. Үүнийг amrap counter эсвэл push-up тоолуур болгон ашиглана уу. Дасгалын тоолуур бол онлайнаар хамгийн сайн интервал юм!

Хичээлийн нарийн төвөгтэй дасгалууд
Дасгалаа тохируулахдаа дараахь зүйлийг багтаана уу.
+ Дулаан
+ Дасгал
+ Интервал үе

Та ихэнх дасгалууд болон интервалуудыг автоматаар бусад програмуудаас ялгаатай нь дасгалын горимд тоолж тоолох боломжтой. Голчлон хаана ч, гэр, биеийн тамирын зааланд ашиглахаар зохион бүтээсэн.

Reps. Дасгалууд - Дараа нь дарна уу
Хичээлийн завсарлагааны үеэр та 30 Push Ups эсвэл 50 squats хийхийг хүсч болно. Давталтын функцын тусламжтайгаар та дасгал сургуулилтаа хийхэд цагаа зарцуулж, багц дууссаны дараа статистик мэдээлэл гаргахад бэлэн болно.

Дасгалын тоолуурын хэрэглээ
- Түлхэх товчлуурууд автоматаар тоолуур хийдэг.
- Squats up-ууд автоматаар эсрэг тоологддог.
- Бутлуурууд автоматаар эсрэг тоолуур өгдөг.
- HIIT интервал сургалт
-Амрап секундомераар багц дасгалуудыг аль болох олон удаа хийх боломжтой.
- Gym Workout Tracker - Дасгалын тоолуур нь дасгалынхаа түүхийг хөтөлдөг

Интервал сургалт нь сүүлийн үеийн судалгаагаар дасгалын хамгийн үр дүнтэй арга болох нь батлагдсан. Өнөөгийн хурдацтай байгаа цаг үед табата ба хит сургалт нь дасгал хийх хамгийн тохиромжтой арга юм. Ухаалаг дасгалын дагуу интервалтай сургалтанд хамрагдахын тулд энэ tabata counter-ийг татаж аваарай. Дасгалын тоолуур нь Amrap Stopwatch, crossfit цаг, hiit интервалын сургалтын тоолуур, эмом тоолуураар ажилладаг. Та илүү сайн интервал тоолуур олохгүй.

Дасгалын тоолуурыг татаж авах - Энэ нь автоматаар тооцогддог!